睡不着的解决方法

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睡不着的解决方法

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【元气与脑鸣】


脑鸣之病名见于《医学纲目·肝胆部》。脑鸣多因火郁,痰湿阻滞引起元气虚弱导致脑髓空虚。

 头鸣或脑鸣,多数患者有焦虑症状,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,颈部僵硬不适,或肩背部不适,导致头颈部肌肉痉挛不能放松,压迫颈部的血管,致使脑供血不足,有的元气虚损,血压低,导致血液循环不良,影响脑部供血而引起头鸣,头晕等症状。

                                                                                        ——宝元神自我健康管理中心



元气亏虚怎么办?

先天之本在于肾,元气犹如一粒种子,禀于先天,藏于肾中称之为先天元气;后天之本在于脾,种子的生长来自后天的食物和空气的充养,称之为后天元气;先天元气需要后天的水谷之气不断的补给才能充盈,才能维系人体的生命健康。人不吃不喝能活7天,靠得就是消耗先天元气,但是生活、饮食、作息等不正当的生活方式,导致提早出现了身体乏力、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风、胆囊炎,心脏病等各种疾病,这都是中医所讲的虚的范畴,阴虚、阳虚、气虚、血虚都属于元气亏虚。



【元气与咳嗽】


现代医学,一见咳嗽,不问青红皂白,见痰化痰,见咳止咳,往往误治外感咳嗽转变成内伤咳嗽!

    外感咳嗽是人体感受“风、寒、暑、湿、燥、火”邪气,表邪侵入,闭塞了太阳经脉输布的气机,气机不畅,逆于胸膈,气欲出而不能出,而阳气欲伸,必然出现邪正相争的情况,于是就表现咳嗽症状。      

    内伤咳嗽,几乎都是“阴盛阳虚”证,阳虚咳嗽,定有困倦懒言,四肢无力等,因为心肺之阳不宣,不能化其本经之阴邪,使气机逆于胸膈而咳嗽。若“阴盛阳虚”较重者,须先用大剂四逆汤回阳。                                                                                          ——宝元神自我健康管理中心


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