晚上睡不着
长期睡眠不足有哪些影响:
1.抵抗力下降。
2.引发心血管疾病。
3.头昏脑胀,耳鸣,健忘,神经衰弱等。
4.儿童长期睡眠不足会直接影响身体的生长发育。
5.长期睡眠不足加速衰老,引发多种疾病,缩短寿命。
6.长期睡眠不足造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等。
看看他们都怎么说: “我现在躺下就能睡着,睡得特踏实,皮肤也有光泽了” “最近起床后很清醒,人也精神,不觉着累了” “月经回来了,老公说我气色很好,色斑淡了许多,臭脾气也没啦” “茸血我刚刚用到第5盒,现在晚上睡得特别好,不再做噩梦了” “太神了!我现在浑身有劲了,老婆说我变厉害了” “以前每天晚上都要起夜5-6次,睡不好觉,现在都好啦”
不可忽视的产后、术后问题!
无论你顺利的生下一个漂亮可爱的宝宝,还是由于不得已剖腹产下自己爱情的结晶,这个时候你全身的肌肉都在疼,还伴有小腹坠疼、掉发、身体无力,睡眠不好面色无光。或许你身体里的瘤被切除,但身体疲倦乏力,没胃口,面无血色,抵抗力低下爱感冒等等。
这都是老人们常说的:“伤元气了”!因为手术直接损伤脏腑组织导致元气不充而虚。手术还会损伤脉络,就会让局部或全身的气血运行不畅,就会使元气运行输布失常,就会导致身体越来越弱,产生其他的疾病。
宝元神自我健康管理中心
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当您脚步慢了,说话声音小了,再也不能干重活,皮肤没有质感、布满皱纹,眼神不济了,各种慢性病出现让您惊慌失措的时候,你们做到的,我们可以,你们做不到的,我们更可以。
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