【从睡不好看生长发育】

     睡眠不足会引起青少年生长发育缓慢，学习成绩下降，精神不济......脑垂体分泌生长ji素多是睡眠状态中进行，睡不好会影响生长素的分泌，对生长发育造成影响；

睡眠不足对于（上班族）白天精神不振、头晕脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等，导致工作效率低、紧张易怒、与人相处不融洽，抑郁、郁闷、严重导致悲观厌世；

【元气与尿频尿急】

元气充足时，尿窍容易开而精窍不易启，尿窍开始精窍必不能开，精窍开始尿窍必不能开；元气虚弱时，尿窍更易开而精窍也易启，尿频、尿急、遗尿和遗精或浊白就会同时出现。二窍的开合，全要靠心气下降，肾精亏损心气上越而失去制约，必不能发挥“君主之官”作用，不能统摄精窍和尿窍，方法应该以扶阳为主。

                                                                                    ——宝元神自我健康管理中心

【元气与类风湿】

由于元气虚弱，平时缺乏运动和锻炼，兼有房事过度之类的原因，使得推动元气运行的能量减少，造成精气黏滞于经脉中而化为湿邪，于是真阳被调动起来破除湿邪，但力量不足，就使得热量和湿邪裹携在一起而化为风湿。

《神农本草经》：“鹿茸之中，一点胚血，此血中有真阳一点，通督脉，贯肾水，乃至灵至旺之物也，故入于人身为峻补阳血之要药。又其物流动生发，气体全而未发泄，补阳益血之功多，故又能逐瘀通血大补元气也”。