元气是什么？

你的生活好了，身体却大不如以前了，心慌气短、胸闷刺疼，间歇房颤，时刻伴随着你，30岁的年纪却有70岁的心脏，真阳元气不足，就好比发电机的电力不足，就会导致水泵的转速降低，也就是心脏搏动无力，出现间歇，泵血力量不足，血液不能达到血管末梢。末梢神经就会“通知”zhong枢神经，zhong枢神经就会刺激心脏加快搏动，于是就会出现早搏、心跳无力。血液流速缓慢，就容易产生瘀血，天长日久，瘀血就会沉积在血管壁上堵塞血管，造成冠心病或心肌梗塞。”

【从辗转难眠看元气】 

     长期睡眠不佳会给生活和工作带来极大伤害，同时长期睡眠不佳得不到改善会给患者带来多种疾病，更为严重地会出现突然猝死。

  《黄帝内经》：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。

  入睡快，睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明元气充足！入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重打呼噜，都是元气虚弱的表现！老是睡不醒，睡不够，爱睡觉同样是元气虚弱。

                                                                                            —— 宝元神自我健康管理中心  

揭开谋杀元气的幕后真凶

   我们生活在大自然中，需要与天地自然相融，我们就会接触到一年四季，春夏秋冬更替轮回，风、寒、暑、湿、燥、火六气，其实对我们人体本身有很多好处的，就如中医有那样一句话：“天养人以六气，地饲人以五味！”就是说天赐给我们的一个瑰宝有六种气体，我们呼吸春夏秋冬，春天有风、夏天有热、秋天有燥、冬天有寒，这是对人体有利的。但是六气过了，像特别特别热，或特别特别冷那就要在我们身体内兴风作浪，就会给你带来淤、带来病、带来痛的时候就变成六***了。也就是必然会接触到中医的有句话叫：“六***外感!