【从睡不好看生长发育】

     睡眠不足会引起青少年生长发育缓慢，学习成绩下降，精神不济......脑垂体分泌生长ji素多是睡眠状态中进行，睡不好会影响生长素的分泌，对生长发育造成影响；

睡眠不足对于（上班族）白天精神不振、头晕脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等，导致工作效率低、紧张易怒、与人相处不融洽，抑郁、郁闷、严重导致悲观厌世；

拥有宝元神  轻松睡好觉

     睡上一个安稳觉就像一种奢侈，不是不想睡，而是根本就睡不着，一躺下只要有大一点的动静就再也睡不着，精神憔悴，两眼通红无神，伴随着焦虑心慌，从白天到黑夜，再次无眠的日子让你无比惊恐压抑。精神状态超差的你，感觉整个世界崩塌一样…….

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【元气与感冒】

感冒分为外感和内伤，外感患者的元气尚且充足，内伤患者的元气较为虚弱，感冒是体内正气和邪气相争的必然表现.现在市面上大多数治感冒的药物是以清热、发散为主，也是将寒邪进一步收敛在体内，如此经过多次积累，最终必定造成喘、鼻炎、咽炎、气管炎等呼吸道疾病。

 凡见打喷嚏、流清涕、鼻塞，而无其他症状，就属于内寒感冒，不论轻重，服四逆汤可法宜扶阳。                                                                                    ——宝元神自我健康管理中心