产后元气损伤症状表现？

     作为女性一生中要经历经、孕、产、乳四个阶段,特别是当你刚刚顺利的生下了一个健康可爱的宝宝，人却十分虚弱，身体状况越来越差，皮肤松弛，牙齿松动，掉发抵抗力下降，天气再热也怕冷，怕吹风，手脚冰凉冰凉的，晚上睡觉盖得少就不行，平时萎靡不振，不想动，特别容易感冒，消化不好，脾气也开始变得越来越浮躁.时常还伴有小腹疼痛,晚上还经常做噩梦.

   产妇在怀孕期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，在分娩时出血多，加上出汗、腰酸等非常耗损元气.这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须调补元气才能恢复健康。

【从辗转难眠看元气】 

     长期睡眠不佳会给生活和工作带来极大伤害，同时长期睡眠不佳得不到改善会给患者带来多种疾病，更为严重地会出现突然猝死。

  《黄帝内经》：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。

  入睡快，睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明元气充足！入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重打呼噜，都是元气虚弱的表现！老是睡不醒，睡不够，爱睡觉同样是元气虚弱。

                                                                                            —— 宝元神自我健康管理中心  

小汪，单身，喜欢抽烟，抽了十多年，少运动，没事常去网吧，经常深夜才回家；饮食不规律，上周3回到住处，感到剧烈的胃痛，脸色苍白，室友赶忙送他到医院。刚挂完急诊，小汪突然脸色骤变，仰面倒地，不省人事，心跳、呼吸骤停。急诊科初步确诊急性心肌梗死，经过努力抢救，小汪逃出了“鬼门关”。这次发病与他多年的生活饮食习惯密切相关，长期作息，饮食不规律，肌体抵抗力（元气）就会耗损，元气虚弱就会发生多种疾病甚至危及生命。

宝元神自我健康管理中心提醒：不管有没有心脑血管病等基础疾病，都应提前补养元气，元气足，身体好！