怎样使用电热毯，才能有益于身体而不产生弊端？

一、电热毯放置在枕头下方20厘米处为宜。可以防止电场对头部的影响。

二、电热毯不要直接贴身，当然也不可放在过厚的褥子下面。

三、使用电热毯，一般在睡前半小时或1小时，将{精}开关打开，睡眠时被内不冷即可，避免通宵通电。

当然上述是一般电热毯需要注意的问题，北极人定时智能电热毯并没有这些问题

      {精}是很多朋友的好帮手。在寒冷的时候可以帮助大家增加床被的温度。那么如何正确挑选{长}呢？下面的方法希望能帮到大家。

     1.正规商标厂家，电热毯的种类和生产厂家有很多。建议大家挑选厂家正规，包装比较严格的产品。

     2.电热毯的电源线，电源线不能挑选过细的，过细的电源线不会很耐用。建议大家购买的时候连接电源一会，摸摸电源线有无过热的现象。

     3.开关是产品的关键，连接电源时按一下看看。电源指示灯有没有亮起，开关是否好使。

     4.{长} 高中低温，一般在开关的地方还会有提示调温度的。大家可以在连接电源后，试试 高中低档的温度都是好使的不。

     5.电热毯的大小，一般可分为单人，双人及更大面积的。在购买时要考虑好选择哪种规格的，用起来也更加的方便。

     {精}的保养：平时不用的时候，记得关闭好电源。电热毯因为里面有线路所以不宜用力弯。平时的时候还是铺展在床上面比较好。

      俗话说“寒从脚起”，许多老年人和风shi病患者会告诉医生，冬天睡了一晚到天亮时脚还是冷冰冰的。空调和电热器虽然可以提升屋内温度，同时也会令室内空气干燥，而南方人普遍不适应过于干燥的环境，不少人使用电热器或开空调加温后感到口干咽燥，甚至诱发干咳。还有的人会用热水袋保暖，可是没到半夜热水袋就冷了；不少人睡前采用热水泡脚，可上床后没多久却又冷冰冰了。因此冬天使用{精}保暖是不少南方人常用的夜间保暖方式。

      使用电热毯保暖也是有一定技巧的。如果通宵开着电热毯睡觉，相当于把人“放在炉子上烤”，次日起床仍会口干咽燥多有不适。更多人会在睡前一小时开{长}给床预热，等上床睡觉时再关掉。但对于患有风shi病关节炎的人来讲，这样做却常常会在半夜电热毯的余热散去后，重新感觉冷痛而彻夜睡不安宁。

      专家介绍说患有风shi病关节炎的人可以买一张单人床的{精}，打横铺在床的尾端，根据个人感觉的舒适度调好高中低档，然后通宵开着睡觉。这样刚好从脚尖到膝关节都能获得{长}的热度，又避免了全身使用电热毯造成过热和干燥。