早在2007年，一种品牌名为“五指”(FiveFingers)的运动袜就因其新颖、实用的发明被美国时代杂志评为最佳发明之一，在体育界备受青睐。自一位英国整骨医生利用Vibram Fivefingers来帮助病人恢复时开始，它传到欧洲并从此声名远播，开始了“国际化”的道路。
2005年,Vibram首次在美国于欧洲推出Fivefingers。它是一种足套，真正的“第二层皮肤”，带来了对于“赤足”行走概念的革命。
它革命性的创新设计让人体筋骨经络运作得更自然无束。Fivefingers五指鞋有效地让脚变得更健康，增强足部和小腿的肌肉，增加足部运动的范围和增强足底传感***－保持身体平衡和敏捷的重要元素；它通过促使前脚掌着地（传统的跑步鞋促使后跟着地）和更自然跑步的方式从而减少对膝盖，臀部及下背的冲击，让跑步变得更安全和健康。
首先的特点当然是这5个独立的脚趾了，区别于流行的绝大部分将脚趾不分开的鞋，在这样的鞋里，脚趾的移动空间不是很大，受到鞋的空间限制，在外部力量的作用下，大部分的受力将绝大部分集中在大脚拇指上。
穿上这双有趣的五指鞋之后，可以非常平衡和安全地行走，保持双脚正确的姿势，5个脚趾可以敏感地感觉身体的行动，调节身体的姿势，保持正确的行走姿势，甚至可以进一步避免腰痛等行走姿势不正确导致的疾病。
五指鞋最适宜从事的运动：
徒步旅行、攀爬、气功慢跑、健身训练、瑜伽、普拉提、航行、划船、划皮艇、划独木舟、冲浪、帆板等。
由于鞋底是完全按照人的足型设计者制造的，采用防滑的橡胶和细凹痕，应该比市面上任何一双鞋都要更加防滑。鞋底表面是一层聚酰胺，更加耐磨结实。厂商甚至说可以当作一般的能起到不错功效的攀岩鞋，因为脚趾可以更加自由的移动，完全光脚的感觉，尽情享受赤足户外。
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