跆拳道健身班 跆拳道的许多训练程序与有氧瘦身操相当一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚把、前踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。训练5--7周之后，你不仅能掌握基本的搏击技术，形体也将发生惊喜的变化，大腿与手臂的赘肉都将减少，身材更加挺拔。由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果是最为明显的。还可以锻炼你的反应灵敏度、爆发力、速度、耐力、战术，锻炼你的心理素质，增强毅力。 各位女士们，你想拥有好身材吗？你想身体曲线更优美吗？那还等什么？赶快来报名***跆拳道吧！深圳湾正一道场***健身班现正火热报名中！！！！！期待您的加入！！ 布吉街让您拥有好身材，布吉周边***跆拳道，布吉镇跆拳道健身班 上课时间：周五、周六晚7点半—9点 收费标准：25节/880元送道服（四月优惠期） 地址： 地址：龙岗布吉镇中海怡翠山庄正门(中国银行楼上） 正一道场跆拳道布吉馆路线： 地铁站上水径 公交站：中海怡翠路线：机场7 812 651 300B M301 M309 M385 K359 380B 863或茵悦之声站台路线：381 380b 303下车问人中海怡翠正门口就ok 预约试课电话：134 1862 5572韦！