甲醛的危害很大，在新房装修或是旧房翻修的时候都需要严格把控家具和装修材料的选择，从源头上减少甲醛。装修后通风一段时间再居住，平时，尤其是高温的夏季和有暖气的冬季，注意开窗通风。下面几条具体操作建议，可以参考一下：

材质上以实木家具为优选，人造板材则认准 E1 标准，选择用胶少的结构材质；

工艺上以包边工艺为优选，它可以让甲醛释放没有那么快，虽然整体释放时间延长了，但是相比每时段内释放的量就会降低，这样可以降低超标的风险；

有可能的话，装修时考虑安装新风系统；

坚持开窗通风，尤其是在高温高压阳光直射的天气；也可以找一些靠谱的公司尝试一下甲醛分解。

GB50325-2001《民用建筑工程室内环境污染控制规范》是建设部颁布的标准，主要是在新建项目竣工前的验收标准，检测方法是在充分通风下对房间进行一小时密闭，检测甲醛含量，条件相对宽松，因而标准值相对严格。

GB/T18883-2002《室内空气质量标准》由卫生bu制定，检测要求门窗关闭时间为12小时，主要用于衡量房屋是否合乎人居环境健康要求，检测条件相对严格。

我觉得哪个标准合理要看哪个标准更能模拟出家庭的实际情况，密闭一小时明显还是时间不足，不能很好地模拟出实际环境。

至于国外标准要求的八小时密闭是考虑：通常情况下人离开家的时间约在八小时以内。

1、室内装修主要污染物之一——甲醛

甲醛主要来源于板材，如人造板、夹芯板以及胶合剂等建筑材料。为无色无味刺激性气体。严格意义上讲是无色无味的，但是在浓度超标3倍或者4倍以上，会有刺激性气味，会对人体的粘膜组织产生伤害，比如喉咙难受、眼睛睁不开、流泪、眼角mo充血等现象。但是这还不是主要的危害，主要的危害是甲醛经过呼吸道通过肺泡迅速进入血液，对人体造成不可估量的危害。所以平时的时候，我们闻到的简单的味道一般不会是因为甲醛引起的，就算甲醛超标在1-3倍的时候，人体还是闻不到的。

2、室内装修第二个主要污染物——苯及苯系物

苯是家居装修中第二大空气污染物。苯系物为芳香味。有的人感觉像苦杏仁味道。所以很多专家都称之为“芳香毒物”。苯的主要来源是油漆，特别是油性漆。苯还有其他地方的用途，就是人造香水香精，都有可能含有苯。它是一种透明状有着特殊香气的装修污染气体，长期生活在有苯的空间里，会导致zhongshu神经系统mabi、血小板、红细胞和红白血球的生成及减少，减少血液再造出现pinxue，还有影响家庭主妇们的生理周期平衡；与甲醛相似，也具有极长的潜伏期。

而室内的毒害性挥发有机物，主要来源是各种家具、板材、装修等的缓慢释放，对于苯，它的主要运用一般是在油漆、粘合剂中作为溶剂使用，苯的化学性质比较稳定，在常温下以液体形式存在。而甲醛的话，主要是在各种板材中以固态聚合物的形式存在，如果用的材料不太好，劣质的甲醛聚合物就会分解，不断生成气态甲醛慢慢释放，污染室内空气。从这个原理上来看，液态的苯是比较容易在短时间内挥发完毕的，而且现在化工的发展，很多溶剂已经不必要用到苯，大多数采用水了。也就是说，在室内装修方面，苯的用量已经少很多了，加上它的易挥发性，一般情况下，室内的苯是不容易超标。

3、室内装修第三个主要污染物——TVOC

无论是涂料、油漆还是胶粘剂，在使用过程中，都会释放TVOC.那什么是TVOC呢？很简单，就是:总挥发性有机化合物，是指常温下能够挥发成气体的各种有机化合物的统称。其中主要气体成分有烷、芳烃、烯、卤、酯、醛等。TVOC能引起机体免疫水平失调，影响zhongshu神经系统功能，出现头晕、嗜睡、无力、胸闷等自觉症状；还可能影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，严重时可损伤ganzang和造血系统。如果室内的空气质量不佳的话，容易引发的疾病数不胜数，这其中最轻的症状就有眼睛痕痒、呼吸困难、皮肤guomin、疲劳或呕吐等。同时孕妇、儿童、办公室白领、老人、患有

呼吸系统或心脏病的人最容易受到室内污染空气的毒害。

4、室内装修第四个主要污染物——氨

室内空气中的氨来自室内装饰材料，比如家具涂饰时所用的添加剂和增白剂大部分都用氨水，氨水已成为建材市场中必备的商品。虽然这种污染释放期比较快，不会在空气中长期大量积存，但对人体的危害也不可小视。北方地区近几年大量使用了高碱混凝土pengzhang剂和混凝土防冻剂，这些含有大量氨类物质的外加剂在墙体中随着温度、湿度等环境因素的变化而还原成氨气从墙体中缓慢释放出来。 氨还会减弱人体对疾病的抵抗力，可引起咽痛、胸闷及头晕、呕吐等症状。