孕期准妈妈应避开室内污染

   斯柯林报料案例：准妈***经验之谈，孕期一定要避开室内污染！

　　房子装修一年后，我才怀孕。我以为这样就避开了室内污染，没想到，就在怀孕头3个月，对门开始装修。我不上班，没有地方可去，于是和邻居协商，他们集中打电钻的时候，我就躲出去。但偶尔总会有一个大的声音突然传出，我只好在肚子上捂好几层被子，自己也带上耳机。我很担心孩子的听力、心脏发育受影响。

　　那时候，除了尽量躲避，我唯0一能做的是让自己心平气和，并对儿子说：希望你有回避所有不好的东西的能力。幸好儿子够坚强，他很健康。

　　经验总结：

　　1.装修易简不易繁：居室装修以简练为宜，尽量使用正规厂家苯、甲醛、铅含量较低的产品，装修后要通风一段时间再入住。

　　2.家里要保持空气流通和阳光照射，尽量不要接触噪音、电源和微波炉等电磁辐射较强的东西。

中国室内装饰协会室内环境监测中心曾发布警示说，妇女更易受到装修和家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到人类的下一代。

　　室内环境监测中心的调查显示，家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育。北京大学基础医学院陈大方教授历时5年，以1500名妊娠分娩的女工及其新生儿作为研究对象，发现低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响，可使新生儿出生体重降低和新生儿孕周明显缩短。另外，调查发现，装饰材料和家具中的各种人造板的游离甲醛不仅是可疑致癌物，而且还有可能造成妇女月经紊乱和月经异常，当室内空气中甲醛浓度每立方米在0．24至0．55毫克时，有40％的适龄女性月经不规则。

　　随着职业女性在办公室里工作时间日益延长和各种家用电器的普及，电磁辐射充斥室内空间，直接影响到妇女的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。由于能破坏人体特别是妇女固有的生物电流及其磁场，进而引起体内的生态平衡失调，使神经系统和体液调节功能发生紊乱，妇女易出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状，甚至引起生育畸形和流产。　　

   厨房是妇女经常活动的场所，也是家庭室内环境中最0大的污染源。厨房中排放的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。常用食油加热到270℃左右产生的油雾凝集物，可导致细胞染色体的损伤，这也是家庭主妇容易衰老和多病的原因之一。美国一家癌症研究中心最近指出，中国妇女患肺癌比例高的原因是厨房中的环境污染所致。

广州斯柯林环保科技有限公司，是广州本地区一家专业从事环保产品研发、销售；空气及水污染检测治理；环保工程设计及施工；室内环保产品销售、实战网络营销服务为一体的综合性环保企业。公司成立于2008年，为广州地区最早把日本最0先进的室内空气淨化技术引入的公司。营造“生态办公室”

   曾有人征求我对“生态办公室”提法的意见，我觉得如何定义“生态办公室”是值得探讨的问题，我觉得重要是如何使办公人员工作和学习环境更舒适、高效、更有利于健康！

   1、足够的活动空间：办公人员要有足够的活动空间，办公用品和用具不易太多、太拥挤。办公房间容积越大、越有利于彩光、通风和改善室内小气候。

   2、办公室要有良好的通风换气设施：充分利用自然通风，办公房间应有自然通风的途径和手段。调温、调湿的空气调节系统以及兼有去除有害物质的净化空气调节系统。

   3、办公室应有阳光照射，这不仅有紫外线杀菌，降低传染病的机会，而且阳光照射还可提高人体的免疫能力，促进人体新陈代谢，增强生理功能。（日照〉3h/天）（长期光照不足，会使青少年身高发育不良、老年人出现面色萎黄、精神忧虑、腰酸腿痛，久而久之导致骨质疏松。对婴儿影响更大，可导致佝偻病，影响生长发育）

   4、办公环境温度在22℃～25℃，相对湿度在50%上下会感到舒适。温度在18℃，相对湿度在40～60%的环境中，最有利于人的思维活动，有助于提高工作，学习效率。

室内温度过高或过低都易患感冒，过低还会诱发心脏病，温度过高，人就会头脑不清、精神不振，工作效率降低。

   5、办公室应远离噪声区和严重污染区，保持室内空气清新无污染，必要时要安装空气净化设备，也可摆放一些绿色植物，如龟背竹、芦荟、吊兰等，这既能净化空气又增添室内情趣。

   6、办公室的功能设计，装饰装修应具有时代特征，在节能、节水、无污染材料等方面应充分利用当代科技的最0新成果。

   7、办公室工作人员要有自己的相对独立的活动空间，并具有私密性。