-睡不着喝什么中药好

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感恩与你相遇

      感恩于亿万人之中的相遇,感恩您相信中医中药的力量,感恩把我带到您身边的那个人!在此之前您也许不认识我,而我也不了解您。

       想跟您聊点简单的,又很实际的问题,健康是什么?每个人心里或许都有无数个答案。概括来讲,就是“三好”:

       能吃能喝胃口好,

       能跑能跳腿脚好,

       能说能笑精神好。

       这“三好”足以囊括所有的答案。

       每个人都渴望健康,但是我们发现如今健康似乎成了一个奢侈品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨,或许您也是其中的一员,越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围,越来越多年轻人身体出现早衰的症状,所有这一切表明我们的健康真的出了问题。




睡眠是人体的充电器


      睡眠是机体的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,该怎么治呢?

     人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都或多或少有过上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡的状态。睡觉与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体抵抗力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长影响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,他们身体康复的希望几乎微乎其微。



好睡眠让女人睡出美丽好心情

        老婆最近脾气特别大,动不动就冲小孩发火。我知道她这段时间一直睡眠不好,每天黑眼圈连厚厚的粉底也压不住,气色更是差的一塌糊涂。我希望我老婆快点好起来,让她每晚睡得香香甜甜的,一早起来精神焕发,气色红润,重新变回我和孩子熟悉的那个柔情似水、青春靓丽的靓妻甜妈。

      《黄帝内经》:人之所以出现睡不着睡不好,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。

宝元神自我健康管理中心提醒:元气足     睡眠好!


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