解析鹿茸血的秘密

       在人们的观念里，梅花鹿鹿茸血是一种极其珍贵的补品，但鹿茸血到底什么功效，可以对哪些疾病有好处，怎么使用才合理？

      《神农本草》记载“（鹿茸血）补元阳药，大补虚损、健脑宁神、益精养血、生精补髓、养血益阳、乃治元阳不足、精血亏虚、眩晕、妇人崩中漏下、赤白不止之要药，极罕有”。谓之“宝中之宝”。鹿茸血是雄鹿督脉阳气、精气所化生，为血肉之精所在，因鹿茸血为鹿之督脉最强，所以鹿茸血能强人督脉故能峻补元阳，健脑宁神，补益精血，强筋壮骨，大补元气。

想要健康就要睡得香

    睡觉是维持生命健康的关键之一，极其重要，犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错识地认为晚上睡不好，经常熬夜睡眠不足不会影响人的健康而延误。

    良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。殊不知长期睡眠不足大脑功能就会紊乱，经常晚上休息不好就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。严重的直接容易患抑郁症，有危及生命的危险。

小汪，单身，喜欢抽烟，抽了十多年，少运动，没事常去网吧，经常深夜才回家；饮食不规律，上周3回到住处，感到剧烈的胃痛，脸色苍白，室友赶忙送他到医院。刚挂完急诊，小汪突然脸色骤变，仰面倒地，不省人事，心跳、呼吸骤停。急诊科初步确诊急性心肌梗死，经过努力抢救，小汪逃出了“鬼门关”。这次发病与他多年的生活饮食习惯密切相关，长期作息，饮食不规律，肌体抵抗力（元气）就会耗损，元气虚弱就会发生多种疾病甚至危及生命。

宝元神自我健康管理中心提醒：不管有没有心脑血管病等基础疾病，都应提前补养元气，元气足，身体好！