【元气与风湿关节炎】

“怕风怕凉，关节肿拿不了筷、端不了碗，全身疼的像刀割一样。起床时僵硬翻不了身，双脚无力像踩棉花一样。”

    风为六***之首，寒主疼痛，湿主黏滞关节不灵活，有句话叫：“寒伤阳、湿阻阳”，一旦寒气侵入到人体就必然会伤害到我们的元气。一个人体内，有风、寒、湿这三气并具的话，合而为痹，痹为闭也，就是阻碍不通，不通自然就痛了。其实最主要的还是由于我们人体本身的元气不足，外邪入侵到体内产生了疾病，

                                                                                              —— 宝元神自我健康管理中心

人体的元气与水谷之间的关系

      人体的元气与水谷之间的关系，也就是我们平时所要摄入的五谷杂粮，就好比火与薪一样。元气充足，脏腑机能就会旺盛，就能充分的消化、吸收水谷；饮食水谷丰富，我们人体就能得到源源不断的营养物质，可以不断地保持元气充足。

     如果饮食不及时、饮食不节、饮食偏嗜这几个方面就会难以保证元气长盛不衰。甚至成为导致元气的损伤，这个时候就开始出现了所谓的富贵病，也就加重了我们机体疾病的恶性循环。

夜里一躺下，总往厕所跑，睡不了几个小时，迷糊闭上双眼，又是噩梦连连，哈欠不断，黑眼圈，精神差，工作出错，血压升高.....元气虚弱，尿窍、精窍无法关闭，尿意来得急，就会频繁上厕所。不到40就腰酸背痛、记忆衰退、力不从心，经常性睡不好觉，爬楼才上三层就开始气喘嘘嘘，买了好多治腰bu肾，越吃身体越不行；不良生活习惯和工作压力导致了身体元气的过度虚损，不能乱用药，不能以为bu肾就是补根本，而忽视了“元气”才是这些病症的根本。