【元气与更年期】

多愁善感、闷闷不乐、感情脆弱、容易感到害怕或者容易受到惊吓、睡眠障碍、沮丧、骨质流失、常感到胸肋胀痛，常有胸闷.......

更年期综合症是人体肾精气不足，以至阴阳平衡失调造成的元气虚弱。大多45~55岁女性、55~65岁男性进入更年期后，精神心理、神经内分泌和代谢变化，引起五脏六腑机能开始减退。

有些人的机体不能很快适应生理上的改变，症状严重的则应及时补养元气。

                                                                                                ——宝元神自我健康管理中心

【元气与三叉神经痛】

医学教材上分析的原因，有风、火、痰、瘀、虚不论何种原因，“不通则痛”是确定无疑的。既然痛，说明正在通，是元气正在“努力”钻通不通之处，既然长时间疼痛，就说明元气不足，始终不能钻通。所以，应以“辅通”为先为急。可用血府逐瘀汤与通窍汤消除症状，随后大剂四逆汤以祛寒振阳，使经脉完全畅通，后服附子理中汤和金匮肾气丸以巩固。

产后应该怎样快速恢复元气

     十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，都变得值得了，但是，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题，都需要时间来调养。产后30～40天是传统的坐月子时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息。因此，产后恢复元气是首要任务.