睡不着的解决方法

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睡不着的解决方法

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睡不好=皮肤衰老

皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。

许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期睡不好令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。睡眠不足已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!

宝元神自我健康管理中心专属私人健康订制:简简单单甩掉睡眠障碍,轻轻松松助你睡好觉!



睡眠不好对精神活动的影响

有睡眠不佳状况的人,大脑功能不能得到充分的休息和恢复,长时间持续会导致更为严重的精神活动方面的问题,包括:

? 情绪低落、感情脆弱、反应迟钝、判断力和决策力降低、工作和学习能力下降;

? 神经过敏:正常的细微变化都会激起强烈的反应,情绪过于敏感,易激发烦躁、焦虑、不冷静,易与周围的人产生矛盾冲突,造成不和谐。

研究表明,患睡眠障碍的人比没有睡眠障碍问题的人焦虑症、抑郁症发生率高出4倍。

     晚上一个好的睡眠是人体的充电器,是机体的“滋补品”,是抵御疾病的“防线”。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,该怎么治呢?

  人人都知道睡好觉很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都有过上床难以入睡,中间间断多醒;多梦、噩梦不断,似睡非睡的状态一直持续到天亮。

  宝元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血补脑液,带给实实在在的睡眠改善。家中常备,每天早晚喝一支,睡出健康好身体。



鹿茸血让我睡眠好 气色好 心情好

      不知不觉中已经服用茸血补脑液快10个多月了。现在每天喝茸血已经成为一种习惯。因为茸血给了我一个健康的身体。

     没有服用茸血之前,我的身体状况很不好。入睡非常困难,明明很瞌睡,躺在床上却是翻来翻去睡不着。晚上睡不好,白天没精神,整个人很憔悴。

     一个偶然的机会让我接触到了茸血补脑液。当时看了它的主要功效是健脑,大补元气,生精补髓,强筋壮骨很有效。在喝了大概10天左右,我的睡眠有了改变,入睡快了,不再像以前那样要好久才能睡着。这让我很开心,一直按时每天饭前半小时空腹喝。茸血疗效真的很神奇。让我对它越来越有信心。

     我为我选择了茸血而庆幸,也因为我的坚持,我现在是睡眠好,身体好,气色好,心情好!

      简单!相信!坚持!让我拥有一个好身体。感恩感谢茸血补脑液!


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