元气是什么？

你的生活好了，身体却大不如以前了，心慌气短、胸闷刺疼，间歇房颤，时刻伴随着你，30岁的年纪却有70岁的心脏，真阳元气不足，就好比发电机的电力不足，就会导致水泵的转速降低，也就是心脏搏动无力，出现间歇，泵血力量不足，血液不能达到血管末梢。末梢神经就会“通知”zhong枢神经，zhong枢神经就会刺激心脏加快搏动，于是就会出现早搏、心跳无力。血液流速缓慢，就容易产生瘀血，天长日久，瘀血就会沉积在血管壁上堵塞血管，造成冠心病或心肌梗塞。”

发现你身体里无形的力量-------元气

    尽量少吃寒凉食物，但凡从冰箱里拿出来的东西都不能直接饮用。

    寒凉之物的危害在于消耗人的元气，使人内脏功能弱化，然后就会引起气的停滞和血的淤结。俗话说的好“流水不腐，户枢不蠹”。肥腻之物吃得多，又常不肯运动，脾胃和各脏腑功能因过度使用而劳损低下，加上贪寒凉之物，真是雪上加霜。之所以中风，女人痛经，过敏性疾病越来越来低龄化，其实都有寒凉食物的不良习惯在里面。

【元气与动脉硬化】

子曰：30而立、40而不惑、50而知天命----

  生活好了，身体不如以前了，血压不稳、胸闷刺痛、心慌头晕时刻都伴随着你。当你忧思恼怒就会肝气郁滞，血液流动缓慢；当你茶饭不思，饥饱无规律，损伤脾胃运化失司，不能化生气血，就会凝聚成痰，让痰瘀互结在经络；痰湿让肾阳（元气）虚损，（就好比发电机发出的电力不足），元气虚弱就不能化气行水，温煦血脉，不能滋养血脉，就会出现痰瘀内滞，瘀血就会沉积在血管壁上造成硬化。

                                                                                                   —— 宝元神自我健康管理中心