抵抗力依赖于人体的原动力——元气

   女性天生都怕冷，各种气虚血虚、肚腹冷痛、脾湿肥胖、顽固斑痘、中气不足，以及月经问题、乳腺问题，各种瘤，各种阴寒杂病，甚至是性格上的冷漠，都是因为身体冰冷，真阳元气不足。

  元气对身体的主要功能是推动、温煦、防御和固摄，血液流动、津液的生成和运行，维持脏腑组织间的各种健康生理活动，靠的都是元气，正气充足，邪不可干。女性天生比男性真阳元气少，温度低，血液循环差，经络受阻，气血就淤滞，所以就需要先把元气起来，经络疏通，元气充足，身体自然就会好。

【从盗汗看元气】

    夜间大汗淋漓，睡眠明显减少，第二天疲乏无力；盗汗、自汗实际都属于真元衰弱，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

     盗汗出在夜间，夜间虽然是阳气潜藏之时，但也是阴盛之候，阴邪强盛就会把阳气逼于外，故汗出。所以盗汗切不可用滋阴养阴药物。

爱自己，就从补养元气开始！

     现在的人，买个钢铁做的车，细心呵护，稍有损伤，心痛无比。可对于身体这辆血肉做的最应该保养的“车”，却从不清洗，只知道踩足油门疯开，（不知道吃的是什么油、什么肉），不管气候、早晚（空气、水源、食品等污染）一开几十年，即使休息，也是处于怠速状态（通宵吃喝玩乐）。

     直到某一天熄火，输油管老化阻塞（垃圾阻塞血管），发动机失调（胸闷，心律失常），方向盘失灵（老年痴呆，脑中风），直接送到修理厂被拆得七零八落（医院，把自己一生辛苦赚来的钱，乖乖的送进医院，直至倾家荡产，殃及父母子女）之后就报废处理。