整夜睡不着怎么办

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整夜睡不着怎么办

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【元气与头tong】

凡是tou痛,一定都是邪气在作怪,这些邪气无非就是“风、寒、暑、湿、燥、火”。若用止疼片之类的药物,只能暂时缓解疼痛,不可能将邪气去掉的,邪气依然留在体内,即使暂时好转,也只是激发了少许元气而暂时发挥了作用。由于元气更加虚弱,不久必定还会发作,而且,会一次比一次加重。

   在治的过程中应以“扶正祛邪、辩证施治”为原则,不可用“降火滋阴”之法。




【元气与抑郁症】

情感低落,思维迟缓,以及言语动作减少;悲观、失望、自卑甚至出现结束生命的不安情绪;给家庭和社会带来沉重的负担。                    

   工作、学习压力、长期睡眠障碍、慢性疾病、术后患者焦虑、恐惧心理等对元气造成严重的耗损,影响脏腑功能失衡。由于病人正常的生活和活动受到限制,需要他人照顾,对自己的价值感到怀疑,认为成了家庭和社会的负担,从而产生悲观、失望、自卑心理。

   治须以解郁宁神、培补元气,扶正祛邪为准则。




元气对人体的重要性!

      元气来源有两个,一个是先天,源自父母;一个是后天的,主要靠摄入食物中吸取水谷精气和天地之精气转化。

     元气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。

     元气首先就是“温煦”,元气就好比太阳,我们经常会说:“太阳出来了,好暖和啊!”元气也是一样,人只要有了阳气身体才会暖和,才能维持正常体温,这也是为什么人死亡的时候,身体会冰冷的原因---元气不在了!元气“温煦”功能的强弱,通过观察身边的人就能看出来,元气“温煦”功能弱的人,甚至在烈日炎炎的夏季都会觉得身上发冷,相反元气“温煦”功能强的人,别人都穿两三件衣服了,他还可以只穿1件。

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