刀光剑影、人喊马嘶,元帅稳坐帅案运筹帷幄,随着战争的延伸,连续作战的军士们已开始人困马乏、疲惫不堪,伤亡人数不断增加.这时,一支援军及时赶到,带来了精良的装备和物质,战斗又开始有序的进行------
如果我们把全体军士当作人体,元帅就是人体内的先天元气,各路人马就是人体的四肢百骸、五脏六腑, 新增的援军就是通过后天元气补充,为了让身体康健就必须要保持体内元气充盈,当元气虚弱时就要及时补充,不然身体就会疾病缠身,毫无健康而言。
别跟健康讨价还价:
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得什么才是健康!
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如果要形容一个人从生到死的过程,人出生后,元气会随着年龄的增长而逐渐增加,阴气则较弱;到中年以后,元阳开始变弱,阴气逐渐增加,人的生死的过程也就是元阳之气强弱的过程。在人生不同阶段,养护元气的重点是不同的:幼年培元、青年惜元、中年护元、老年补元、病后复元。
人到中年,体内元阳之气下降,这时需要开始保阳。首先,传统中医认为,肾气是人体元气的来源,元气之本在于肾,想要保护肾气,就要做到腰部保暖,尤其是冬天,一定不能让腰部受凉,另外保持足部的温度也是很重要的。其次,注意生活细节,中年人的身体脏腑和各个组织功能都会有不同程度的减弱,这时应该注意不做激烈的运动,不过度紧张、劳累,避免大量出汗,不吃过寒性的食物、药物,保护手脚,心态不用大喜大悲,最后,常服茸血补脑液大补元气,驱逐阴毒,给真阳元气足够空间。