三层炫彩颈椎牵引器,特别适用于颈椎不适人群
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颈椎牵引器,每天20分钟,给您一身轻松
颈椎牵引器,是利用充气牵拉原理拉伸矫正颈椎的新型颈椎保健器械,居家使用非常方便简单,治疗保健都适用。使用后即时就有轻松舒适的感觉。
安佳颈椎牵引器有什么作用?
颈椎牵引器供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病,颈部骨折,滑椎,椎间盘突出,过伸屈性损伤等疾病,通过颈枕的牵引治疗,能使椎动脉畅通,改善大脑供血,防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友。
安佳颈椎牵引器使用方法:
1.按正确方法戴好便携式颈椎牵引器,初用者可先照着镜子佩戴,调节颈围大小,固定前部上、中两个尼龙搭扣,以适合不同颈围的人使用。
2.充气球打气前请拧紧放气螺母。
3.用充气球打气直到患者感觉力度合适,症状减轻为止。
4.牵引固定治疗每天至少2-3次,每次至少30分钟左右。
5.使用后拧松放气螺母,缓慢放气。
在生活中如何预防颈椎病?
1.多运动
在颈椎病的治疗方法中,医生往往强调“物理治疗”,何为“物理治疗”,通俗点说就是运动。颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴,但人体每个部位本来就息息相关,没有脱离整体的局部健康,因此,全身运动,对于康复与治疗颈椎病将会更有效。对于颈椎病患者而言,打羽毛球、游泳等,不仅运动了全身,还非常具有针对性。
2.良好的睡姿
睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
3.避免受寒
受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性,从而易于损伤,张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状,受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。
4.注意饮食
喝茶有益脊椎健康,多喝牛奶有利于脊椎病的预防,切忌酗酒。
所以男人应加强颈肩部肌肉的锻炼,掌握用科学的手段防治疾病,从而有利于颈段脊柱的稳定性。