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一次性口罩多久换

一次性口罩的使用寿命在4-6个小时左右，恶劣的环境可能还会加快口罩的消耗，正常情况下建议你4,、5个小时拿下来就好了，然后放进垃圾桶统一回收处理，不要随便乱扔避免污染。

雾霾活性炭一次性口罩的正确戴法详解

　　活性炭口罩是我们日常使用最广泛的、可以用于过滤掉空气中的杂质的一类。那么，你知道活性炭口罩的正确戴法是什么吗?不知道就来看看下面的文章吧。

　　活性炭口罩的正确戴法

　　1.将口罩上下拉动,拉开展开折叠处;

　　2.稍黑色的一面朝外，淡白色(橡筋织带或耳带)一面朝内;

　　3.有鼻夹(金属条鼻梁夹，pp鼻梁夹)处的一边朝上;

　　4.利用两边的橡筋织带将口罩贴合脸部;

　　5.两手指在鼻子两侧轻轻按压金属条;

　　6.再将口罩下端拉至下颚,调整至与脸间无隙为好。

　　7.需要注意的是，在戴活性炭口罩的时候，应该将黑色的一面贴着鼻子戴。

　　活性炭口罩是我们日常使用最广泛的一大类。一个过滤式口罩的结构应分为两大部分，一是面罩的主体，可以简单理解为它是一个口罩的架子;另一个是滤材部分，包括用于防尘的过滤棉以及防毒用的化学过滤盒等。所以，对于过滤式口罩的选择使用，有些生产广家的产品给您提供了如下的方便，即您可以使用同一种面具主体，当在粉尘作业环境中需要防尘时，配上与之相应的过滤棉，这样您就戴上了一个防尘口罩;当需要在有毒环境中进行防毒时，换下过滤棉，安装上与之相应的化学过滤盒，这样它又成了一个防毒口罩了，或者根据您的工作需要，为您提供更多的组合。

注意防尘霾，一次性口罩忌反复使用

　　本周我国多个地区出现雾霾天气，本市一度呈重度污染状态。 “今天你戴口罩了吗”，无疑是本周最热门的健康话题，不少市民们希望通过戴口罩来防护空气中的尘霾，并在这寒冷冬天起到保暖作用。寒冬多雾天气，哪种口罩比较靠谱？哪些人不适合戴口罩？怎样正确使用口罩？

　　一、易感人群须注意防尘霾

　　复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师李善群教授表示，戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但要注意合理选择及正确使用。一次性基本上只能阻挡粗大颗粒，对、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限；相对来说，纱布口罩层数越厚，例如增加厚度到8层甚至12层，阻挡作用可能会更好一些；N95口罩的防护效果好于前二者，临床中佩戴N95口罩主要是为了防护、病毒，佩戴的时候一定要注意密合，在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配，若不能做到密合，就起不到防护效果。

　　李善群教授建议，长时间在野外高污染环境中工作的人，年老体弱尤其有慢性呼吸道疾病的人，慢性器质性疾病如、脏疾病患者等易感人群，一定要做好防护。减少PM2.5对人体危害的关键在于减少污染源和阻隔吸入，因此，对易感人群而言，雾霾天好减少外出、外出时佩戴防护效果相对较好的口罩。

　　二、不是人人都适合戴口罩

　　健康专家李志刚在接受媒体采访时介绍，人们日常生活中佩戴的口罩大多是非医用的，按厚度可分为单层和多层两种。单层口罩布料较薄，既不能有效过滤灰尘，也不能阻隔外界等有害物质进入呼吸道；多层口罩虽厚些，阻挡效果也有限，只是多了保暖功能。

　　李志刚提醒，即使是为了保暖，也不是人人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍；心脏病、患者及孕妇也不适合长时间戴口罩；健康人不必为了抵御冷空气而戴口罩，因为冷空气经过鼻黏膜和气管，到达人体内时已经温暖，若长期戴口罩，易使鼻黏膜变脆弱。

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