一次性口罩，带颜色的口罩很容易区分正反面；带颜色的那面为正面，正向前方。当然如果两面都是白色的话，这种方法就行不通。这里兰禾实验室教你一个正确识别口罩正反面的方法：首先口罩分为三层，上下两层无纺布加中间一层过滤材料，三层布通过超声波焊接而连接在一起，再者口罩还有一个不可或缺的组成部件—鼻梁条，这三层布按照一定的次序将鼻梁条包裹在口罩片体的正上方；最后可以根据，佩戴口罩是平整光滑的一面接触脸部，口罩上方鼻梁微凸一面朝外这一原则来区分口罩的正反面。

　如今，因为雾霾天气，因为PM2.5，在日常生活中，我们经常能够看到佩戴口罩的人群，佩戴的口罩可谓形形色，种类繁多，最常见的就是一次性用口罩，以及各种卡通图案的保暖口罩。

　　其实这些口罩对于防御PM2.5颗粒物是基本无效的，很多人依然没有意识到这个问题，也许大家更多的是通过佩戴口罩来获得一种心理上安慰。

　　其实小编和大家扯了一大堆，目的很简单，真心希望大家重视PM2.5这问题罢了，别人的日子咱们不操心，但咱自己的身体可是本钱，有时候想活得更健康，就不要怕麻烦，怕费钱了，钱永远有得赚，但命只有一次。

天气寒冷佩戴口罩，会使吸入的冷空气减少，从而起到保护呼吸道的作用。同时，冬季还是雾霾多发的季节，雾霾中的有害化学物质及细等微生物，进入人体呼吸道会刺激人的鼻黏膜、支气管黏膜等敏感部位，或者被直接吸入到肺部，会引发包括疾病。口罩的隔离作用也能够在此发挥作用，让人们尽量远离有害物质。

某品牌口罩网络旗舰店的工作人员小黄表示，防寒和预防佩戴口罩的标准比较好判断，天气冷、盛行时佩戴好口罩就行。而空气污染就比较难判断，此时可以根据气象部门所发布的相关信息进行判断，一般当pM2.5的浓度介于250和500之间，所有人就都应该避免户外体力活动，如果这时候需要外出，好佩戴pM2.5防护口罩。

选口罩要注意与脸型密合

“口罩的选择，要按照自己的需要进行。”小黄介绍时表示，选择口罩首先要与自己的脸形密合，如果口罩形状与人脸不密合，很难起到保暖作用。

同时，空气中的危险物也会从不密合处泄漏进去，进入人的呼吸道，对人体造成不好的影响。此时，即便选用滤料再好的口罩，也无法保障健康

佩戴口罩讲究舒适

如果口罩是用来抵抗空气污染的，口罩的阻尘效率也是非常重要的。“口罩的阻尘效率的高低是以其对微细粉尘，尤其对5微米以下的呼吸性粉尘的阻隔效率为标准。”小黄说，“因为5微米以下的粉尘能直接入肺泡，对人体健康造成的很大影响。在选择防尘口罩时，可以尽量选择口罩滤料由充上久静电的纤维组成的，此类口罩可以在那些小于5微米的呼吸性粉尘在穿过此种滤料的过程中，利用静电吸引，将微细粉尘吸附在滤料上，从而真正起到阻尘的作用。”

此外，口罩佩戴的舒适程度也是非常重要的。对此小黄建议，在选购口罩时，要尽量选择呼吸阻力小、重量较轻、佩戴卫生、保养方便的。目前市面上的口罩形状各异，小黄建议好选择拱形的口罩，这样既能够保证口罩与脸密合，又能够在保证口罩与口鼻之间有一定的空间，更加舒适。

不要重复使用一次性口罩。一般6~8小时就需更换一次。

　　2、口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、等污物，而里层阻挡着呼出的、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。

　　3、口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

　　4、若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时好多备几只口罩，以便替换使用。

　　5、如果是在医院等高危场所，无论使用时间长短，口罩一旦拿下来就不要再使用，以免手碰触口罩发生污染。