养生改变生活，在忙也要滋润自己！女人不管工作压力多么大，生活琐碎再多，都要好好的爱自己，约上三五个好友经常去汗蒸馆，汗蒸馆内的电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用，对女人非常的好！
汗蒸馆内的红外线、负氧离子配合热效应，改善调理内分泌，提高细胞质与细胞液之间的置换。负氧离子有自律神经的功效，可使人们紧张的神经放轻松，从而益于睡眠 ，女人睡眠好了可以美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，女人多蒸几次后就会使肌肤光滑细嫩.。
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所谓盐浴，就是温水浸湿皮肤后将身体埋于巴基斯坦岩微晶颗粒进行“洗浴”，而不是按摩、揉搓皮肤，让皮肤受伤。这种方法最早在美国流行。实践证明，这种方式既可以消炎杀菌，也能健美肌肤，对皮肤清洁、保湿去痘、美白、防皱具有明显功效，还能消脂减肥、降血降压，对皮肤病、关节痛、风湿痛有一定疗效，对头发生长及抗衰老也有显著作用。
盐浴疗病是通过高温电离岩盘中所含化学物质，在特定的物理条件下对人体发挥治疗作用。室温在38°-42°使盐浴的温度岩盘中含有丰富的二氧化钛、铁、铜、氯化物等，对人体产生生物化学反应而发挥特定作用。铁进入体内可促进红细胞的生成，氯化钠可刺激皮肤充血，同时还可附着于皮肤表面形成保温膜，促进血液循环，松解关节周围软组织，对治疗各种慢性关节类病有很好的疗效。
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大家都知道汗蒸对人体的保健作用，它能释放0.06毫安微弱电流，这种微弱电流与人体的生物电非常吻合，可以补充并调节人体生物电，通过神经通路(神经束)对中枢神经系统起到良好的刺激作用，帮助正常神经反射的形成。对心烦气躁、心情抑郁等有很好的改善作用，可以让人拥有好心情。
但是汗蒸发源地韩国针对数万中学生进行的一项长期实验表明，汗蒸流汗对学生会产生积极正面的效果，不但提高了身体素质，记忆力、专注力也都能得到大幅度提升。
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