最近流行喜马拉雅盐屋，盐房，让很多的人有点盲目，就是不太了解它的功效，下面让志弘暖通跟大家分享一下：
盐浴的养生保健作用：
1、深海矿物盐具有深层清洁皮肤、使皮肤变得白皙光滑细嫩，有效收缩毛孔的功效 。
2、它能够有效祛除发根的污垢及头皮油脂，补充发根所需的各种营养元素和矿物质，防止头发氧化褪色，锁住水分，保持头发清爽不油腻，让每根头发都能得到滋养。所以盐是一种预防头皮屑、毛发脱落以及防止头发老化的天然育毛剂。
3、用矿物盐按摩皮肤能祛除角质，并加速血液循环，祛垢、祛粉刺。以指腹沾少许矿物盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位。
4、矿物盐具有促进血液循环的功能，盐成份会透过皮肤渗透，能帮助身体排除代谢废物，可以有效改善粗糙皮肤和去除黑斑。
5、矿物盐具有杀菌消炎排毒的作用，可有效去除腋下异味，并且还可去除脚臭，对对脚汗、脚臭、脚气有很好的治疗效果。
6、矿物盐具有良好的渗透性，可渗入皮肤深处，将毛孔内多余水分和代谢的废物一同排出体外，从而起到减肥塑身的功效。
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众所周知，现在越来越多的中老年人都会得心老血管疾病，这个疾病产生的最主要原因是因为平时锻炼比较少，血脂高，血压也比较高。
汗蒸房可以弥补您运动量不足，加快血液循环、改善心脑血管。大家都知道，适宜的运动可以加速血液循环，改善心脑血管系统，是最理想的健身方式，因为各种原因，现在的年轻人已经很少会进行锻炼了，汗蒸房解决了这个问题，只要你在汗蒸房内坐上20分钟，不用运动就可以弥补自己的运动量。在汗蒸房内待20分钟，相当于慢跑了10公里的运动量。
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养生改变生活，在忙也要滋润自己！女人不管工作压力多么大，生活琐碎再多，都要好好的爱自己，约上三五个好友经常去汗蒸馆，汗蒸馆内的电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用，对女人非常的好！
汗蒸馆内的红外线、负氧离子配合热效应，改善调理内分泌，提高细胞质与细胞液之间的置换。负氧离子有自律神经的功效，可使人们紧张的神经放轻松，从而益于睡眠 ，女人睡眠好了可以美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，女人多蒸几次后就会使肌肤光滑细嫩.。
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