仙豆仙美味豆腐,是鸡蛋与豆腐的完美结合,不但步骤简单,而且味道非常可口,豆腐用的是最嫩的花生内酯豆腐,本就可以生吃,把蛋液与花生豆腐在极短的时间内同蒸,蒸至蛋刚熟,与炒香的雪菜、肉丁拌食,佐饭或是空口吃皆宜,特别适合牙齿不方便的老人和孩童食用。在这样的夏日,是不是为自己的孝心又找到了一个方法呢,香在嘴里、爱在心上!
美味与美景总是让人依依不舍,在盛夏时节,来到六朝古都的南京市,乐享秦淮河畔,间歇之余,走进仙豆仙,吃上一顿满满的豆腐盛宴,人生之事,岂不壮哉。你还在等什么,约上你的亲朋好友,来南京看看吧!
花生中所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,如花生中的四烯酸属于不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险。而人体不能自己合成不饱和脂肪酸,必须要通过饮食摄入。此外,花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等,能对心脏起到保护作用。
很多人吃花生喜欢将那层红衣去除,但实际上花生红衣可以促使血小板生成,所以建议连红衣一起吃。花生中的维生素K有止血作用,而花生红衣的止血作用比花生更高出50倍。
在国外,有研究机构做了这样一个实验,招募了640名4至11个月大的婴儿,这些婴儿因为已经出现过严重湿疹或鸡蛋过敏症状,被认为是花生过敏的高风险人群。研究人员把参与者平均分成两组,一组每周食用花生制品至少3次,另一组5岁之前的饮食完全不含花生。
研究显示,定期吃花生制品的参与者到5岁时对花生过敏的比例不到1%,而对照组则达17.3%。
仙豆仙花生豆腐具备了花生的营养价值,对小孩不仅有预防花生过敏的作用,还能促进大脑发育、降低患糖尿病、肥胖病等功效。2015年,越来越多的父母把绿色、健康的仙豆仙花生豆腐作为孩子的一道家常菜。