高温作业者防暑措施 　1、在高温户外者应进行入暑前的健康检查。凡有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏病、肥胖病、贫血及急性传染病后身体衰弱、中枢神经系统器质性疾病者，均不宜高温进行户外活动。 　　2、高温户外徒步应携带足够的合乎卫生要求的饮料、含盐饮料，其含盐浓度一般为0。1%-0。3%。 　　3、徒步时应有合理的劳动休息制度，并使用宽边草帽和白色宽大的服装。 　　4、在炎热季节，合理调整作息时间，加强营养。