如何正确使用凉席【
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1.使用前后要烫洗晾晒。螨虫和其他寄生虫卵具有极强的热敏性,我们在凉席刚买来或每年使用前后,认真用毛刷蘸热水烫洗席面和缝隙处,然后在阳光下晾晒20分钟,可在清除汗渍的同时,杀死引起过敏和炎症的虫体及虫卵,保证清洁健康。
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3.儿童适合用草席、藤席、亚麻席。藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性,而且质地柔软、凉度适宜,对儿童细嫩的皮肤摩擦损伤小,可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。
4.老人不宜直接睡凉席。老年人随着年龄的增大,脏腑阳气日渐衰退,皮肤由于新陈代谢的减慢也会使角质层加厚而变得比较粗糙,直接睡在凉席上易被划伤或出现一系列脏腑阳气受损的表现,如畏寒、肢冷、倦怠、乏力、腹痛等。所以老人用凉席时要保持平整、无碎屑,另外不妨在上面铺层薄垫或床单,不但吸汗防划,而且可减少凉性。
5.女性经期慎用凉席。女性在月经期间机体处于轻度的失血状态,凉席的使用会使盆腔、子宫部位开放的血管收缩,血液循环受阻,引起痛经、经量减少。此外,月经期间内分泌的变化所引起的生理、心理特点也使女性较平时更易感染疾病,因此凉性用品要谨慎使用。