西藏全景12日游【新疆旅行社】新疆亚欧桥国际旅行社 电话：4008002593 QQ:215599373 网址www.cnyoq.com 鲁木齐出发乘坐T296次火车（1454前往兰州（1150抵达兰州后，根据火车时间换乘火车（车次不定）前往拉萨。或根据火车时间乘子..弹头火车或大巴中转西宁。下午换乘火车前往拉萨，列车是目前最好新疆旅行社的庞巴迪高原有氧列车。沿途可看到世界级的旅游资源青海湖、可可西里等自然维护区。 注：第三天凌晨，列车开出格尔木后开始供新疆旅游攻略氧，每个铺位都配备有一个供氧口，可向车厢供氧，客人也可以用氧气管直接供氧，氧气管由列车员向每位乘客分发，并且此时车厢内绝对禁止使用明火、禁止吸烟，即使在卫生间内也不行。欣赏青藏高原风光，沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等景点，前往日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯洁的空气，入住酒店作高原适应性休息。 注：为了适应当地气候及环境，当天最好做适应性休息；西藏地处高原昼夜温差大，早晚外出时一定要注意保暖；尽量不洗澡、不抽烟、不喝酒，多休息多喝水，饮食起居有规律；如有轻微的高原反应尽量克服，不要吸氧，因为后续行程会有更高海拔的地区，不要对吸氧产生依赖。请检查自己的通讯工具，确保在参团期间坚持通讯顺畅，以便我随时与您联系。早餐后观赏闻名中外的布达拉宫）{游览约1小时左右}布达拉宫广场摄影。自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达.赖.喇嘛驻息地和西藏政.权势力中心。藏族人民智慧、文化的结晶，当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午观赏吐蕃古寺—大昭寺）{游览约1小时左右}位于拉萨市旧城区是西藏佛教中心各藏传新疆游佛教信徒心中的圣地。客人可自行前往八角街（约1小时左右）手工艺品市场购物，感受西藏的风土人情，选购具有鲜明特色藏族手工制品。晚上可自费欣赏有着西藏浓郁民族特色的藏式歌新疆旅游舞扮演。须另付费180-380元新疆旅游景点/人，含藏式歌舞扮演和藏餐，观赏时间为3个小时）抵达兰州，转车返回乌鲁木齐。