情迷西藏拉萨风情8日游【新疆旅行社】新疆亚欧桥国际旅行社 电话：4008002593 QQ:215599373 网址www.cnyoq.com 早（1100抵达兰州后，专人接站，乘子.弹头火车或大巴中转西宁。下午换乘火车（车次不定）前往拉萨。列车是目前最好的庞巴迪高原有氧列车。沿途可看到世界级的旅游资源青海湖、可可西里等自然维护区。 注：第三天凌晨，列车开出格尔木后开始供氧，每个铺位都配备有一个供氧口，可向车厢供氧，客人也可以用氧气管直接供氧，氧气管由列车员向每位乘客分发，并且此时车厢内绝对禁止使用明火、禁止吸烟，即使在卫生间内也不行。欣新疆旅游赏青藏高原风光，沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等景点.达日光城-拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯洁的空气，入新疆旅游景点住酒店作高原适应性休息。 注：为了适应当地气候及环境，当天最好做适应性休息；西藏地处高原昼夜温差大，早晚外出时一定要注意保暖；尽量不洗澡、不抽烟、不喝酒，多休息多喝水，饮食起居有规律；如有轻微的高原反应尽量克服，不要吸氧，因为后续行程会有更高海拔的地区，不要对吸氧产生依赖。请检查自己的通讯工具，确保在参团期间坚持通讯顺畅，以便我随时与您联系。餐后乘车延青藏公路西行转北赴海拔4718米的世界上最高咸水新疆旅行社湖纳木错（120元）{游览约1小时左右}这里是藏传佛教的著名圣地；湖的尽头是光明之神”念青唐古拉山，蓝天下茵茵草地，雪白羊群以及毡房里飘出的袅袅青烟，像是人间仙境。随后从纳木错湖赴羊八井地热景观（30元/自费）{游览约40分钟左右}地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳98元/人（价格不等）该温泉含多种矿物新疆旅游攻略质，可治疗皮肤病及关节炎（按少数服从多数的原则，如泡温泉时间大约1小时左右） 注：拉萨-羊八井单程100公里，海拔4200米，行车大约2小时，如温泉浴需1小时左右。羊八井-纳木错单程150公里，纳木错海拔4718米，柏油路。行车2.5小时左右。纳木错海拔较高气温较低，防寒衣物必不可少，空气稀薄可能会有头晕、胸闷等症状.但是不必担心只需多休息便可，尽量防止跑跳等剧烈活动；由于高原行车，另外高原气候变化无常中餐有时不能按时就餐所以客人可自带佐餐新疆游。准备羊八井洗温泉的客人最好自带泳衣，当地价格较高；洗完之后请注意保暖勿感冒。抵达兰州，转车返回乌鲁木齐。