黄金视力眼贴说:
你不贴,它就是一对眼贴!
你贴了,它就是你的眼部管家!
你坚持贴,它就是你眼部终身伴侣!
你会发现老花没了,干涩没了!
看东西不模糊了,
视力不知不觉好了,越贴越爱,
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第2名类胡萝卜素
既然维生素A是保持眼睛好视力的关键,β-胡萝卜素有点不服气。因为它是维生素A的前体呀。
除了β-胡萝卜素外,类胡萝卜素家族的其他成员,比如叶黄素、玉米黄素,对眼睛健康的贡献也不可忽视。根据《眼科学》的报道,叶黄素具有防治白内障及保护因年龄带来的斑点变性病的眼睛。
类胡萝卜素的来源,包括深黄、深绿和红色蔬果,如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。尤其是胡萝卜,它的β-胡萝卜素含量很丰富,而且通过补充β-胡萝卜素来获得维生素A,不必担心维生素A过量的问题,可以放心吃啦,不爱吃胡萝卜,可以选择类似博可“亮眼睛”这样采用优质胡萝卜制成的产品,携带、食用均很方便。
叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到,如菠菜、芥兰、芥菜、西洋芹等
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学生们常看书而阅读姿势不对就会造成不必要的伤害。读写姿势不正确是导致近视眼及视力下降的重要原因。读书或与作时,胸部自然挺直,注意眼睛与读写镜的距离,保持在30cm左右较为适宜。不能躺着看书,不要走路看书。如果短时间内难以纠正,那至少每隔一小时伸伸腰背和活动一下颈部,这也不失为减轻眼睛负担的有效方法。经常用黄金视力眼贴给您缓解眼睛疲劳,快来咨询吧
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