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北京微海联合告诉您眼睛饿了需要补!!

第2名类胡萝卜素

既然维生素A是保持眼睛好视力的关键,β-胡萝卜素有点不服气。因为它是维生素A的前体呀。

除了β-胡萝卜素外,类胡萝卜素家族的其他成员,比如叶黄素、玉米黄素,对眼睛健康的贡献也不可忽视。根据《眼科学》的报道,叶黄素具有防治白内障及保护因年龄带来的斑点变性病的眼睛。

类胡萝卜素的来源,包括深黄、深绿和红色蔬果,如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。尤其是胡萝卜,它的β-胡萝卜素含量很丰富,而且通过补充β-胡萝卜素来获得维生素A,不必担心维生素A过量的问题,可以放心吃啦,不爱吃胡萝卜,可以选择类似博可“亮眼睛”这样采用优质胡萝卜制成的产品,携带、食用均很方便。

叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到,如菠菜、芥兰、芥菜、西洋芹等


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黄金视力眼贴告诉您眼睛有红血丝怎么办?

  1、让眼睛按时歇息。经常使用电脑的人,特意眨眨眼睛,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。2、保证充足的睡眠时间。 尽量不熬夜,保证足够的睡眠时间,这样有助于滋润眼睛,减少眼睛的红血丝。3、小心使用化妆品。 眼部的化妆品可能会在无意间伤害我们的眼睛,因此需定时清洁眼睑,避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎,布满血丝。4、多吃富含维生素A的食物。 长时间用眼会让视网膜上的感光物质---视紫质消耗过多,维生素A能够增加视紫质的合成,提高眼睛对于环境的适应能力。5、多吃富含维生素C的食物。 维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,可食用新鲜的水果,如柠檬、橙子、猕猴桃等。


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      黄金视力眼贴辅助缓解眼疾“四部曲”: 1.溶解:植物提取液有效成分迅速进入眼部细胞组织,与自由基发生氧化反应,溶解晶状体变性混浊物。2.雾化:植物提取液迅速将浑浊物斑块击碎并雾化。3.拔浊:祛除掉眼部垃圾,消除病变部位,并排除眼外。4.润眼:继续滋润眼部细胞组织,恢复晶体、睫状肌生理功能。


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