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文昌发射场工程师周湘虎:搭出长五飞升“通天塔”
海南文昌卫星发射场昨天一片忙碌，一大早就有工作人员到发射场对设施设备进行状态确认。他们当中，有位右眼裸眼视力只有0.04的汉子，他叫周湘虎，是卫星基地建设指挥部工程师。“这两个塔架都像我自己的孩子一样，我相信我的这个孩子(长征五号)在人生的这一次考试中，也像另外一个孩子长征七号一样，交出合格满意的答卷。”
38岁的周湘虎是最早来到文昌发射场建设工地的五人之一。2011年9月，因过度劳累和长期紫外线照射，双眼视网膜脱落致左眼永久失明、右眼裸眼视力为0.04。但他先后创新12种施工技术和工艺，负责文昌卫星基地的2个工程项目被评为全军质量安全检查优秀项目。2016年，周湘虎被评为“全国向上向善好青年”，受到习总书记接见。
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第4名蛋白质
蛋白质和眼睛也有关系？没错！
眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。
因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。而且好选择容易被人体吸收的小分子蛋白质，比如大麦苗中含有的蛋白质就是小分子，易于被人体吸收。
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近视、屈光不正案例。
概述：平行光线落在视网膜前。分类轻度：小于等于－300D，中度：－3.25D－600D，高度：大于－600D（病理性近视）
并发症：高度近视除远视力下降外，常伴有也视力差、飞纹症、闪光感等症状。病理变化：黄斑出血、视网膜下新生血管、豹纹状眼底等。眼轴过长：眼球突出，球后扩张、后巩膜葡萄；肿。调节障碍：引起外隐斜或斜视。暗适应时间延长。
缓解：凹透镜缓解。黄金视力贴每天三次，每次15－20分钟。
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