北京微海联合告诉您眼睛饿了需要补！！

第5名B族维生素

只知道B族维生素和皮肤病有关，没想到和眼睛也能扯上关系。英国皇家全科医师学会会员丹宁博士称：“B族维生素能调节眼窝内的液体总量，缺维B2时，眼睛表面的血管容易感染，导致眼睛干涩、结膜炎和红血丝。”

糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，还有肝脏、瘦肉、酵母、牛奶、豆类、绿色蔬菜等，都富含B族维生素。

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步骤1：行业专家顾问与研究小组人员一起讨论，确定研究框架及主要内容；

步骤2：市场调研，收集信息：与行业有关主管部门、统计部门、协会、研究机构、企业高管及专家进行交流，获取资料；

步骤3：核实来自各个方面的数据信息，并对其进行数据统计分析；

步骤4：确定报告纲要，并对每一个章节进行针对性的小组讨论；

步骤5：起草研究报告初稿，并对其初检；

步骤6：合作企业、行业资深人士、行业专家对初稿进行审阅，并提出修改意见；

步骤7：针对反馈意见进行修改，再审核，最终定稿；

步骤8：客户反馈跟进与售后服务。

手机、平板、电视哪个最伤眼？实验告诉你真相！

　　我们都知道，长时间看手机、平板、电视对眼睛有危害，不过到底哪种伤害更大？有人觉得屏幕越大，对视力影响越大，是这样的吗？

实验过程：

每位小朋友选择一种电子产品，在4天的实验时间里，每人每天使用选择的电子产品20分钟，看动画片、玩游戏等。

■ 测试项目：

验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。

■ 实验结果：

手机对视力影响最*大，其次为平板，电视影响最*小。恰恰和屏幕大小成反比，你猜对了吗？

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