金谷斯田燕麦胚芽米的食用方法：
1、熬粥：燕麦米与水的比例为1:20（也可适量添加大米），炖熬40-60分钟即可食用，使用电压力锅口感更佳。
建议糖尿病、三高、便秘患者，每天熬粥食用50-100克。
2、焖饭：按照1:3比例与大米混合焖饭。
3、煲汤：肉类、海参、虫草等加入20克燕麦米煲汤食用。
注意事项：每一粒燕麦胚芽米有三层营养成分（胚乳、麦麸、胚芽），用铝锅或陶瓷锅煮效果最佳，请勿用铁锅煮，否则会影响其色泽；
金谷斯田燕麦胚芽米500g有机燕麦米厂家直销
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金谷斯田燕麦胚芽米500g有机燕麦米厂家直销
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2016-03-31 11:5528分享0询价
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