主要价值编辑营养草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。[6] 保健保护视力草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。助消化、防便秘草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。[6] 词条图册更多图册词条图片(5)白草莓(5)草莓明晶高清图片(5)丰香草莓(5)草莓荔(2)明晶草莓(7)草莓(10)草莓(5)草莓苗(7)草莓树(5)山东平度丰香草莓(5)新鲜的草莓(23)草莓大棚种植(2)

如何培养优质草莓

    草莓营养丰富，比苹果、葡萄含量还高。大棚草莓栽培容易，管理方便，生产成本低，产量高，收益好。

培育壮苗

    8月上中旬，选择草莓匍匐茎上前期生长的健壮小苗，移植到露地苗床或塑料钵中进行育苗，要求育苗床土或钵土保水性、透气性好，草莓移植后需覆盖遮阳网降温。

合理定植

    定植前对定植大棚内土壤进行耕翻。同时亩施腐熟厩杂肥3000～4000kg，复合肥50～60kg作基地，然后作畦，畦宽（连沟）1米，6米宽标准大棚可作6畦，畦沟深25～30cm。9月中下旬选择新叶正常开展，小叶对称，叶色浓绿叶柄粗，叶片大，长势健壮，丰产性好的幼苗进行定植。

    草莓的密度：要防止秧苗过密，并适当疏果，以提高单果重量和促使充分着色。　　

    注意采收和包装技术：草莓果成熟期约持续20—30天，一批果成熟后约7—8天进入盛果期，必须分批采收。盛果期应每日采收一次。一般每个劳动力一天可采果30—40公斤，盛果期可采50—75公斤。　　采收时必须连同果柄一起掐下，不能硬往下拉，要采一个放一个。将成熟和过熟的果分开放。上市销售宜用小包装，可以用塑料制成的小盒，每盒盛0。25—0。5公斤，单层排放，大小排放整齐，以提高其商品质量。