也许你长时期遭受早泄的烦恼,而且久治不愈.其实,只要你注意以下五点,就可轻松远离早泄。
1.远离烟酒,同时,少吃一些辛辣食物,以减少对身体的刺激,要多吃海鲜、豆制品和鱼虾等助阳填精的食物,可以增强男性的体质。
2.避免纵欲过度,戒掉不良的生活习惯,做到房事有节制,养成合理的生活方式。
3.生活起居要有规律,平时多运动,比如打太极拳、练气功等,都非常有益于身心健康和精神状态的调节。
4.适当改变同房的时间,比如,通常人们都会在晚上进行***,但如果将它改为睡醒的时候,此时身体的疲劳已经解除,男性的精力比较旺盛,相信同房的质量会有一定的提高。
5.夫妻双方多了解一些两性健康的知识,了解男女之间的生理性差异,消除夫妻间的误解,夫妻之间要要做好沟通和交流。
陕西西安前列腺康复专家黄医师指出,当遇到早泄问题时,不要盲目用药,避免造成更多不利影响,尽早到西安黄施康前列腺循证按摩复原治疗中心接受检查治疗,一个健康的身体是和谐夫妻生活的保障。
西安前列腺循证按摩院以专业的按摩手法在治疗前列腺疾病方面取得了很好的疗效,不吃药不打针,无毒副作用,费用低,可免费体验。
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