宝元神自我健康管理中心祝男人睡出精、气、神
老公最近睡得越来越晚,精力越来越差,我知道他不是工作有多忙,而是因为睡眠不佳闹得心里慌,所以宁愿用工作来麻醉自己也不想早上床。看着他整天心烦气躁,精力不振的样子,真担心他还能扛多久,我希望我老公的睡眠能快快治好,每天能舒舒服服睡大觉,第二天龙精虎猛去上班。
【宝元神自我健康管理中心】坚持梅花鹿鹿茸血配伍,辅以红参液、枸杞子液和蜂蜜,组方温和,早晚一支,生精补髓,祝所有睡眠不佳的男士早日摆脱困扰,每天自然入睡,早睡早起身体好,神清气足精神旺。即日起启动健康体验活动,可直接拨打体验4008701519参与。
晚上睡不着怎么办?
良好的睡眠有助于大脑功能的恢复,促进思维的整合,提高学习和工作能力。经常睡不着就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。严重的直接容易患抑郁症,有危及生命的危险。
睡眠不足会引起青少年生长发育缓慢,学习成绩下降,精神不济......脑垂体分泌生长多是睡眠状态中进行,睡眠不足会影响生长素的分泌,对生长发育造成影响;
睡眠不足对于(上班族)白天精神不振、头晕脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等,导致工作效率低、紧张易怒、与人相处不融洽,抑郁、郁闷、严重导致悲观厌世;
睡眠不足对于女性会引起神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗,脱发、月经紊乱、长痘痘、皱纹、色斑;
宝元神自我健康管理中心,坚持以梅花鹿纯鹿茸血配伍,利用现代医药提纯技术,遵循医道融合,古法炮制精制而成。既不伤人体肠胃、又能健脑宁神、生精补髓、强筋壮骨,大补元气。
宝元神自我健康管理中心梅花鹿系列产品,即日起启动健康体验活动,可直接拨打体验4008701519参与。
权威、安全、健康的睡眠新方式!元气足 好睡眠!
好睡眠的标准是什么?
前段时间在某电台节日听到这样一个数据,世界约有1/4的人存在着各种睡眠障碍,这个数字无疑是惊人的。如何让人们睡得更好,各个国家是想尽了办法,甚至为此立法,设立睡眠日。有关人士还提出床垫床具也应实行“年检”制。的确,睡眠是伴随着我们一生“事业”,每天占据了我们8小时的时间,我们生活、事业及健康状态的好坏全仰仗于它,而它,也越来越难“伺候”了。
“你发烧烧到39度肯定会上医院,可是你要三四天睡不好觉你会上医院吗?答案肯定是不会。”睡眠质量好坏,评价标准很简单,你一睡醒来感觉神清气爽,一整天精力都很充沛,这就是睡好了,而反之则是没睡好。
哪类人群易有睡眠障碍呢?
我们的研究调查显示,睡眠障碍是女性高于男性,城市高于农村,受教育程度越高存在睡眠障碍的人也越多。
影响我们睡眠质量的“元凶”到底是什么?
《黄帝内经》:人之所以夜不能寐,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。
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