睡不着吃什么好

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睡不着的根本原因?

        过去的一年,频频出现针对熬夜睡不着胡乱服用药物的问题。武汉一64岁的老人常年睡不好觉,服用抗焦虑药一睡不起;广州一女士,常年吃镇眠药,产生眩晕、恶心、呕吐长期精神恍惚;上海一金融专家,因为抗焦虑药成瘾,结果导致猝死......

                其实每一位睡不好觉的人,内心都十分渴望晚上真能睡个好觉!关键很多人不了解长期睡不着到底会带来什么样的危害,睡眠不好的人,面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。持续1周睡不踏实的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。

       早在两千多年前的《黄帝内经》就已经提出:人之所以夜不能寐,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。

宝元神自我健康管理中心提醒:元气足     睡眠好!




【元气充足,轻松睡好觉】


      不到四十岁,因工作和生活双重压力,从半年前开始,老是到了凌晨一两点还是睡不着觉,睡着后又整宿做梦,第二天早上会感觉到特别疲惫。长此以往又引起了神经衰弱,人也憔悴了很多。用了很多方法,吃很多药也不行。其实这就是没有找到睡不着的根本原因在哪里?如果找不到原因,一味的乱吃乱治,反而让睡不着越来越严重。

        其实早在几千年的医学圣典【黄帝内经】中就已经提到:人之所以出现睡不着睡不好,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。

宝元神自我健康管理中心提醒:元气足     睡眠好!



解析 鹿茸血的秘密(2)



    你鹿茸血为何能成为现代医学方剂的组成部分,经现代医学分析,正是由于它含有多种活性物质因子,才使鹿茸血的药用价值被开发出来。

1、抗衰老因子(对抗衰老,改善皮肤质感,保持青春活力)

2、伤口愈合修复因子(快速集中血液中血小板,加强凝聚,达到伤口愈合的目的。)

3、神经调节因子(提高记忆,营养神经,改善睡觉和脑组织的活力)

4、血管修复因子(能有效预防和治脑梗塞、脑出血)

5、抑制癌细胞因子(阻止瘤细胞异常基因,达到抑制瘤细胞生长繁殖和转移的目的,达到延长生命)


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