俗语云:睡眠是金。睡眠是人体的充电器,睡眠是zui好的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,这是shi眠吗?该怎么治呢?人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都或多或少有过上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡的状态,睡眠质量好坏,评价标准很简单,你一睡醒来感觉神清气爽,一整天精力都很充沛,这就是睡好了,而反之则是没睡好。
睡不着的痛苦
过去的一年,频频出现an眠药的问题。武汉一64岁的老人常年shi眠,服用an眠药一睡不起;广州一女士,常年吃an眠药,产生眩晕、恶心、呕吐长期精神恍惚;上海一金融专家,因为an眠药成瘾,结果导致猝死...... 睡眠不好的人,面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。持续1周shi眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。
宝元神自我健康管理中心祝父母睡出健康长寿
妈妈最近起来越来越早,脸色却越来越不好。她早起是因为睡不着!看到她被折磨得越来越憔悴却还在儿孙面前强作欢颜的样子,心里就说不出的难受,妈妈为了这个家辛苦大半辈子,我好希望妈***睡眠能快点治好,晚上睡得好,白天身体更好,健健康康地安度晚年,乐享天伦。爸妈睡好身体好,就是我们做儿女的心愿。
【宝元神自我健康管理中心】坚持梅花鹿鹿茸血配伍,辅以红参液、枸杞子液和蜂蜜,组方温和,能带给老年人实实在在的睡觉改善。父母年老睡不好,家中常备,每天早晚喝一支,祝老人家每日香甜入眠,睡出健康好身体,晚年幸福有长寿。即日起启动健康体验活动,可直接拨打体验4008701519参与。