阳虚表现

       面色嘴唇泛青或发白，没有精神，容易疲倦，想睡又睡不着，眼皮低垂，声音低，呼吸短（爱长出气），不爱活动(没有力气），不爱说话（气短），身体沉重（不灵便），冬天怕冷，手脚冰冷，饮食无味(爱吃味道浓厚的食物），舌质淡或青黑，舌苔薄白或白腻或黄腻，满口清水，不想喝水，即使想喝水，一般开始喜饮冷水，而后只能喝热水，尿频、便溏，脉浮空或沉微无力，经常出虚汗，指甲发青，腹部疼痛，阴囊收缩等等。

       人之所以能够活着，就是仰赖这先天真阳元气。真阳在一日，人就活一天，真阳若亡，人立刻就死。所以说：“人活一口气”。（不是口鼻呼吸之气）

       元气，就是阳，就是火。古人云：“人非此火不生”。此火存在，能够锻炼腐化所摄入的食物。

       人如果不能保全体内的真阳元气，就会疾病丛生，甚至夭亡。

       对于人来说，正气不足的原因，是因为房劳过度而损伤了肾阳，饮食不节而损伤了脾阳，用心过度而损伤了心阳。阳就是气，阳气损伤于何处，阴寒就生于何处（由于阳气不足，气血就会发生凝滞，从而淤塞血脉，抑制阳气的生发，所以，凝滞的气血就是阴邪）。天长日久，阴邪积累过多，就必然会调动真阳破除凝滞，元阳就会被阴邪所消耗。

 宝元神健康管理

                 ——您的私人健康专家

       人都渴望健康，但是我们发现如今健康似乎成了一个奢侈品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨，或许您也是其中的一员，越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围，越来越多年轻人身体出现早衰的症状，所有这一切表明我们的健康真的出了问题。

        所以健康从哪里来？从每个人严格的自我管理中来，从日常的生活起居，饮食习惯中来。生活起居讲究晨醒昏定，不贪睡不熬夜，有节制，适时锻炼；饮食习惯要应时应节，不贪凉，不贪食，遵从当地饮食习惯。

        离健康的那一步之遥，往往是元气；

        出院后的那一点遗憾，往往还是元气；

        从感冒到重症，疾病都与元气相关。

元气的重要性

         当今的医学理论都认为：气候的变化对人的生理影响非常大。其实这是一个认识上的误区！《中暑论》中分明说：“人的疾病，都是自己不注意保养元气而招致的。”并提出了一个关键性的问题：“为什么在烈日中奔走劳碌的人很少患病，而居住在高屋大堂内的人反而会得病呢？”这就是传统中医理论中的“元气说”。学者应该仔细反复阅读此文，就可以对于元气与疾病的关系有所领悟。

        另外，许多经西药的患者，改服中医温补药物的初期，会出现暂时的虚弱，这一般不是开错中药的缘故，而是西药逐渐失效的原因。西药的原理就是用不断激发患者真阳元气的方法来达到缓解症状的目的，虽然一时缓解了症状，却使元气逐渐虚弱亏损，相当于逼迫穷人拿出自己的老本来装门面，一旦停止服用，就会显出真阳内脱的证侯。此时即使服用较大剂量的温补回阳的药物，也会暂时出现勉为其难的情况，不能认为是医生的过失。但是，如果此时服用滋阴清热的药物，使患者出现危证，就是医生的过错了。