元气亏虚怎么办？

      先天之本在于肾，元气犹如一粒种子，禀于先天，藏于肾中称之为先天元气；后天之本在于脾，种子的生长来自后天的食物和空气的充养，称之为后天元气；先天元气需要后天的水谷之气不断的补给才能充盈，才能维系人体的生命健康。人不吃不喝能活7天，靠得就是消耗先天元气，但是生活、饮食、作息等不正当的生活方式，导致提早出现了身体乏力、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风、胆囊炎，心脏病等各种疾病，这都是中医所讲的虚的范畴，阴虚、阳虚、气虚、血虚都属于元气亏虚。

                                                                            —— 宝元神自我健康管理中心

【元气与高血压】

      就是元精亏损的表现。由于房劳伤肾、郁怒伤肝造成元气虚弱、脏腑功能衰退，心、脑、肾对于精血的需求量大，由于过度造成元精的亏损，就会使得人体自动通过加大血液压力和流量的方法来解决心、脑、肾对血液能量的需求，自然就会使其他脏腑组织的血压升高。所以，降压应以恢复元气和脏腑功能为主，不要以恢复血压值为主。总之，真阳元气充足，脏腑功能强健，是绝不会出现高血压的。

                                                                                          ——宝元神自我健康管理中心

【元气与尿频尿急】

        元气充足时，尿窍容易开而精窍不易启，尿窍开始精窍必不能开，精窍开始尿窍必不能开；元气虚弱时，尿窍更易开而精窍也易启，尿频、尿急、遗尿和遗精或浊白就会同时出现。二窍的开合，全要靠心气下降，肾精亏损心气上越而失去制约，必不能发挥“君主之官”作用，不能统摄精窍和尿窍，方法应该以扶阳为主。

                                                                                      ——宝元神自我健康管理中心