睡不着的根本原因？

        过去的一年,频频出现针对熬夜睡不着胡乱服用药物的问题。武汉一64岁的老人常年睡不好觉,服用抗焦虑药一睡不起；广州一女士,常年吃镇眠药,产生眩晕、恶心、呕吐长期精神恍惚；上海一金融专家,因为抗焦虑药成瘾,结果导致猝死......

                其实每一位睡不好觉的人，内心都十分渴望晚上真能睡个好觉！关键很多人不了解长期睡不着到底会带来什么样的危害，睡眠不好的人，面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。持续1周睡不踏实的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。

       早在两千多年前的《黄帝内经》就已经提出：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。

宝元神自我健康管理中心提醒：元气足     睡眠好！

       经常凌晨一两点翻来覆去睡不着，第二天早上特别疲惫，老感到自己胸口憋闷，头晕，记忆力明显下降。自从加入宝元神自我健康管理中心后，在专属健康定制的帮助下，利用传统医学的调补元气针对睡觉多梦、神经衰弱效果非常独特，没想到的是刚不到一个星期，睡眠质量大大提高，精神也好起来了，现在每天晚上也能睡上几个小时的安稳觉。

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      .....好多人不知道长期睡不好会带来危害，一直在睡觉这个问题中煎熬，当你还在被晚上睡不着，白天没精神煎熬，已经有许许多多的人认可宝元神自我健康管理中心！

         当你还在苦苦寻找可以针对晚上睡不着的方法，他们已经比你早一步摆脱困境，比你早一天认识到睡眠障碍带来的危害.

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