“火凤凰工程”六大职业通道
职业通道四:快速成为,项目战略合作合伙“利得.博德人才成长商学院”行业跨界导师学习,按照“火凤凰”工程总体规划,拟定在火凤凰工程实施中,选拔部分学员进入商学院颁发《利得.博德人才成长商学院》荣誉导师证书,三年内可以免费参加商学院组织的课程深造学习。 职业通道五:在“火凤凰”工程项目毕业结业后,按照课程设置,要学会大众创业、万众创新板块,为你实现创业梦想奠定基础,当一名行业老板升级与转换你的思维模式和心智模式,改变你的人生整个格局。 职业通道六:参与“火凤凰”工程培训,学会掌握讲师技巧,讲师技能、让你在百人团队面前演讲你的天才、你的智慧、你的人生感悟,争取当一名光荣的讲师之梦想,并且由“火凤凰”项目部推荐你年度免费去香港、台湾参观、学习外地讲师团的风格。
火凤凰母婴护理:7大产后抑郁症的缓解对策
刚生产完和坐月子的新手妈妈们要注意了,一定要及时调整自己的心态和心理,预防出现产后抑郁哦!
状态1、爱哭的妈妈
症状:没有特别悲伤的事,就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会觉得伤心掉泪。
缓解对策:不要勉强自己,一定要坚强地克制情绪,如果哭泣真的能使自己恢复活力,就大哭一场来释怀吧!
状态2、烦躁的妈妈
症状:芝麻绿豆的小事都可能成为导火线,莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪,丈夫、婆婆,甚至连小婴儿都可能会成为吵架对象。
缓解对策:放松情绪,静观改变,也许新生活并没有想像中那么忙碌。先从育儿新生活中忙里偷闲地喘口气再说吧!
状态3、忧心忡忡的妈妈
症状:di一次当妈妈,接触小婴儿,难免会对育儿生活缺乏信心。可是,过于杞人忧天的状态是无法好好担负起育儿大任的哟!
缓解对策:要知道,小婴儿的“成长能力”远远超乎***的想像,要相信这份力量,好好品味母子相处的幸福感。
状态4、自闭的妈妈
症状:多了一个小家伙,难免少了一些自由。如果遵循传统坐月子的观念,月子期间不能外出散心,更是让新手妈妈深感压力。这样的压力之下,会让人觉得自己好比“笼中鸟”,无论如何也快乐不起来。
缓解对策:好好地与家人沟通,或让先生帮忙,将你“保释”出门,出去走走、散散心定会让你精神百倍的!
状态5、爱发脾气的妈妈
症状:谁都不喜欢“孤军奋战”的感觉,忙碌的育儿生活更需要个帮手来分担。而有些丈夫就是不太会分担家事或在育儿生活中完全帮不上忙,因此而造就了爱发脾气的怨妇妈妈。
缓解对策:在发泄之前,不妨冷静下来,把自己的辛劳和对丈夫的期待都诚恳地告诉他,通过良好的沟通,或许他会有所改善。
状态6、无精打采的妈妈
症状:刚刚结束“大生产”,又要开始适应新他*的生活,虽然知道有一大堆事要做,但却提不起一点精神来。严重者还可能有离家出走的倾向哦!
缓解对策:不要事事力求完美,敞开心胸、尽力而为就能从过程中体会真正的乐趣。
状态7、有虐待倾向的妈妈
症状:面对哭闹不止的宝宝,面对孤独、缺乏商谈对象的育儿生活,有时就会让新手妈妈陷入虐待婴儿的倾向之中。
缓解对策:用倾诉代替动手,毕竟在你“手下”的是毫无搏击之力的弱者,无论如何也要克制一下。实在难以克制焦躁情绪时,就别顾忌对方是谁,好好倾诉自己心里的苦恼。
欢迎咨询火凤凰母婴护理
年轻的爸妈们请月嫂需谨慎
1、切忌贪图便宜。