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指寸定位法 1.中指同身寸 ①一横指 是以患者中指近侧指间关节横纹的宽度作为一横指。适用于小腿部阳明经腧穴横量取定。 ②直指寸 是以指节的直度作为标准。早期以中指末节长度作为一寸，后世提出以患者中指屈曲时中节内侧两端纹头之间的距离为一寸。该法所取一寸较长，仅适用于小腿部及下腹部腧穴直量取定。 2.拇指同身寸 以患者大拇指指间关节横纹的宽度作为一寸。 3.四指同身寸 古时以一横大拇指为一寸，四横指为一扶，合三寸，故四指同身寸又称为“一夫法”。以患者第2-5指并拢时，中指近侧指间关节横纹水平的四指宽度作为三寸。
经脉病候: 是动则病⑴，肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆⑵中痛，甚则交两手而瞀⑶ ， 此为臂厥⑷ 。 是主肺所生病者⑸，咳上气，喘渴⑹ ，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。 气盛有余，则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠⑺ 。气虚则肩背 痛、寒，少气不足以息，溺色变⑻ 。（《灵枢·经脉》） 【注释】 ⑴是动则病：原意指经脉变动异常，此指这一经脉发生异常变化就可能出现有关病症。
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中医针灸对于调理内分泌，减肥，美容， 预防和 治脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的，
以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等， 通过自身调节达到防病的目的。 课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询， 同学们 受益匪浅。 对于选学<针灸(推拿)学>这门课程，我兴趣于推拿这个部分， 因为相较针灸来说，它 更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法， 以下为我对推拿学和养生 保健学习的心得体会。 首先什么是按摩呢？ 按
摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作， 激发人体生 物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。
运针时的意念，说白点就是想像，如烧山火，医生针时，要手不离针，而且针一个穴位就用一次。心里默念咒语（具体是什么话，可参考《针灸大成》或自己组织语言）我常用的是针邪秘要里面的 手提金鞭倒骑牛，唱得黄河水倒流，一口吸尽川江水，运动人身血脉流，南斗六星，北斗七星，太上老君急急如律令。因为我是讲白话的，对我来说，这个很顺口，并配合针灸时用的频率，觉得非常顺畅。 在慢提紧按中，紧按时请想像从针身钻出一条火龙。沿着经络传到病所，传到胸腹部，上下游动，热气传遍全身，打通五脏六腑，奇经八脉。
