自热米饭食用加热操作方法:
1、撕开收缩膜,抽出纸盒,打开外盖取出菜包、菜饭盒、发热包、餐具及水袋;
2、用餐具袋内的小勺锯齿沿米饭饭盒膜虚线划开,撕掉封膜;
3、撕开水袋,将水全部倒入外盒,盒内;
4、撕掉发热包外层塑料袋,将其平放在水中;发热包没有接触到水,就不会发热,但一放到水中,一分钟左右就产生热气;
5、然后快速将饭盒放在发热包上,盖好盒盖;再将菜包放在盒盖上。
6、稍等10~15分钟,撕开菜包,将菜肴均匀倒在米饭上。即可享用热气腾腾的美味佳肴。
大米的营养价值
大米
大米,是由稻子的子实脱壳而成的。大米是中国人的主食之一。无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,但赖氨酸含量较少。糙米中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米中的高。
大米营养价值
大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最完美的配比模式。
粟葆健康米饭
嘿!还在吃泡面你有多长时间没吃到米了?
米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益汽、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是健康的主食。
粟葆自热方面米饭
自热米饭也称方便米饭,是以优质大米为原料,配以精制肉类、时鲜蔬菜,菌菇等,采用一系列先进的高科技工艺技术、真空封口包装、高温灭菌的盒装米饭。其带有一个发热包,遇到水后在3-5秒钟内即刻升温,温度高达150℃以上,蒸汽温度达200℃,最长保温时间可达3小时,很容易将生米做成熟饭,发热过程无任何污染,而且成本低廉,没有任何安全隐患,食用十分方.
方便食品--罐头的危害你知道吗?
罐头食品方便好吃,成了很多上班族必备的佐餐食品。但是营养师告诉我们,罐头食品危害大,不宜多吃。那么罐头食品的危害有哪些呢?下面中国吃网餐饮网为您介绍罐头食品的危害。
破坏氨基酸,使蛋红量变性
低温添冷肉造食品时,特殊非在121℃高少时光减寒时,肉外露有的己体必须氨基酸会受到重大损坏。而肉种罐头皆采取121℃的高暖低压减寒方法入言亡菌。另里,罐尾造品西的蛋红量经常呈现变性,小大下降了我体的消化***率,养分价值小幅度“胀火”。
破坏维生素
水果类罐头、肉类罐头中的维生素都遭到大量破坏。研究数据表明,加工罐头时,肉中的维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、叶酸等,会受到一定的损失。特别是维生素B1,遇热很容易受到破坏,可损失15%~25%,维生素B2可损失10%,维生素B5可损失20%~30%。水果罐头中的维生素C几乎全被破坏。
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粟葆自加热米饭--只为您的健康
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清真
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牛肉的营养价值
一、牛肉的营养价值: