火凤凰母婴护理培训六大优势

优势一：有郑州市劳动再就业创业孵化园先进的教学设施；

优势二：拥有素质提升操作训练场地；

优势三：校园生活环境优美，紧邻郑州市嵩山月季公园；

优势四：住宿干净、整洁、温馨，有宿管老师负责生活起居；

优势五：学校有食堂，供学员免费食用；

优势六：有编辑部工作人员记录下，整过学习过程。

培训地址：嵩山北路299号院郑州创业孵化园

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坐月子饮食禁忌

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致bian秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈***牙齿带来不良影响。

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“火凤凰”工程又称“1333工程”

      在实施火凤凰工程1333体系，培训期间由火凤凰工程宣传部全程跟踪录像，将你的魅力形象、每个阶段的学习视频制作光盘，上传火凤凰工程网站，可以下载APP向客户展示你的魅力形象。使你人生价值有一个跨越式绽放。

      选拔出来的五十名学员，作为首批《火凤凰工程》--魅力月嫂.智慧育婴人才培养，履行90天的封闭式培训，通过专业打造、素质提升，力求成为我们家政“黄埔军校”行业航空母舰的典范。