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中医针灸对于调理内分泌，减肥，美容， 预防和 治脊椎疼痛等等，这些都是相当实用的，

以及按摩哪些具体的穴位，缓解什么病症等等， 通过自身调节达到防病的目的。 课余时间，老师还为学生提供了养生保健咨询， 同学们 受益匪浅。 对于选学<针灸(推拿)学>这门课程，我兴趣于推拿这个部分， 因为相较针灸来说，它 更具有实际操作性，不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法， 以下为我对推拿学和养生 保健学习的心得体会。 首先什么是按摩呢？ 按

摩为中医外治法，按摩即为用能量手进行技能操作， 激发人体生 物能量，平衡阴阳，改善相关病症的方法。

运针时的意念，说白点就是想像，如烧山火，医生针时，要手不离针，而且针一个穴位就用一次。心里默念咒语（具体是什么话，可参考《针灸大成》或自己组织语言）我常用的是针邪秘要里面的 手提金鞭倒骑牛，唱得黄河水倒流，一口吸尽川江水，运动人身血脉流，南斗六星，北斗七星，太上老君急急如律令。因为我是讲白话的，对我来说，这个很顺口，并配合针灸时用的频率，觉得非常顺畅。  在慢提紧按中，紧按时请想像从针身钻出一条火龙。沿着经络传到病所，传到胸腹部，上下游动，热气传遍全身，打通五脏六腑，奇经八脉。

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医针灸推拿学学习心得  随着社会竞争的日益激烈， 人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑，在长期的劳累中， 人们才发现身体健康的重要性。 因此，推拿在当今的社会中，广泛受到人们的青睐。 推拿按 摩操作方便，不需要很多的时间，并且经济安全， 不需要大笔的医药费，且不会产生药物 的副作用， 而且推拿对一些疾病还有显著的疗效，省去了吃药打针的麻烦。 除此之外，推拿 的保健作用更

提升了它在人们头脑中的印象分。 当初我抱着极大的热情选了这门课程，就是因为我想通过这门学科的学习， 获悉一些中 医的文化和针灸推拿学概况，掌握一些按摩推拿的技巧， 以此来强身健体，更主要的是我热 爱为我的家人和身边的人按摩。

在针灸运用上有两点可用之处一，精力集中在针上，也是《针灸大成》里讲的 咒法非《素问》意，但针工念咒则一心在针上。我们可以通过这点来达到两者随针上下。其二，借助神力，让病人能赶快恢复健康。当你在下针时，请你假装“ 我是吸天地之精华，收日月之光辉，通万物之神灵。任何病经我手，尽心尽力一针治好。” 怀着这种心态去给病人施针时，会有不可思议的效果。

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中医针灸

针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治。针灸是中国古代常用的治的手法之一。作用于皮肤组织皮肤是直接接受推拿治的人体组织，然而皮肤具有调节机体温度和保护皮下组织不受伤害的功能。推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，软化疤痕，增强机体的防卫功能；同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的衰老。

摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高。手法功力好的推拿医师其手法的深透力亦强，

他不仅使表皮温度升高，而且还能使局部深层组织的温度升高。所以能软化和松解皮肤和皮下粘连的组织。