感恩与你相遇

                       ——宝元神健康管理

          每个人都渴望健康，但是我们发现如今健康似乎成了一个奢侈品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨，或许您也是其中的一员，越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围，越来越多年轻人身体出现早衰的症状，所有这一切表明我们的健康真的出了问题。

         饮食不遵时节，反季节瓜果蔬菜大行其道，满足口腹之欲，常常暴饮暴食，古人“过午不食”的理念被抛诸脑后。更有甚者天上飞禽，地下走兽皆可食之，人类进化几万年的饮食习俗在今天居然倒退回了原始状态！这样吃法，不生病才怪。

         “与智者为伍，与良善者同行。”前进的路上有知己、有陪伴，才更有力量。宝元神自我健康管理中心聚集了大批热心公益，有爱心，有孝心的志士仁人，我们将一如既往的为大家传播正能量，共同学习古圣先贤智慧，学习中医健康知识，相互扶持、携手同行，一起打造一个健康、积极的公益平台。

睡不好加重神经病症

睡不好是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而睡眠不足又往往加重疾病的症状，使病人陷入睡不好→抑郁、焦虑→睡眠不足的恶性循环。

由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受睡眠不足的痛苦折磨。长时间睡不好会降低机体的抵抗了，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

                   不生病的智慧----养好你的元气

         平日我们看电视剧的时候，经常能够看到一些重病的人，看着就像要踏进鬼门关了，但名医一到，就能把他们从鬼门关拽回来。暂且抛去医术不提，这些名医为什么敢医治其他医生放弃的病人呢？原因很简单，他们从病人身上找到了能够起死回生的征象，比如虽然四肢冰冷，但心口还有热气---这是心跳未停的征兆；虽然呼喊已经没有回应，但鼻孔还留有一丝气息----这是呼吸未停的标志；甚至虽然已经收敛入棺下葬，但身体滴出来的血液却是鲜红的----这是血液还在循环的征兆----心口的热气，鼻孔的气息，鲜红的血液，都是元气一息尚存的征象，也就是人的元气还在，名医就敢断定，病人并未真正的死亡，还有医活的可能。所以说，“元气是生命的原动力，人有元气则生，无元气则亡”。所以我们应充分认识元气的重要性，保护好人体的元气是非常重要的。