产后应该怎样快速恢复元气

     十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，都变得值得了，但是，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题，都需要时间来调养。产后30～40天是传统的坐月子时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息。因此，产后恢复元气是首要任务.

宝元神自我健康管理中心 为健康保驾护航    

      中年人的才能、智慧、胆识达到顶峰，但机体却开始衰老，无法在工作中充分发挥自己的能力；

     ***们刚开始成熟，原来十分惹人喜爱的脸庞却无情地被刻上一道道皱纹；

时光流逝，肌肉松弛、行动缓慢，病魔开始时常侵扰，体内真阳元气过度的损伤，各种症状自然很快的到来。

宝元神自我健康管理中心提醒：元气决定着我们生命的根本，时刻为生命健康保驾护航！

【元气与黄褐斑】

   女人是天生的尤物，“指如削葱根，口如含朱丹；纤纤作细步，精妙世无双”， 正是如花似玉时却偏偏在光彩照人的脸上出现了异样的风景。

  月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病会引起元气虚损导致精血不足、经络受阻，气滞血瘀出现黄褐斑。此外日晒和精神因素也会加重本病。

   先把元气补起来，肝气就不郁结了，就能疏泄条达，经络通了，脸上的“斑”也就下岗了。

   元气充足，让女人从根本上美丽！

                                                                                                   ——宝元神自我健康管理中心